Το αγαπημένο σας σεξ παιχνίδι μπορεί να σας δώσει περισσότερη ώθηση από όσο νομίζετε!
(Πιστωτική εικόνα: Getty Images / NadinPanina)
Ξεχάστε να κρύψετε το δικό σας καλύτερος δονητής μακριά, ή αφήνοντάς το να μαζέψει σκόνη στο πίσω μέρος ενός συρταριού. Η τακτική χρήση ενός θα μπορούσε να φέρει πολλά επιπλέον οφέλη στην υγεία και την ευημερία σας, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Δεν χρειάζεται να ντρέπεστε για την κατοχή ενός δονητή, είτε πρόκειται για έναν από τους καλύτερους δονητές κουνελιών είτε για έναν δονητή με σφαίρες - πολλές γυναίκες τα έχουν, είτε αυτό '. Στην πραγματικότητα, μια έρευνα του WooWoo, μάρκας οικιακής φροντίδας που ξεκίνησε από γυναίκες για γυναίκες, διαπίστωσε ότι η μέση Βρετανίδα αυνανίζεται 2,5 φορές την εβδομάδα.
Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Δείτε πώς η χρήση ενός από τους καλύτερους δονητές μπορεί να βοηθήσει πραγματικά την υγεία και την ευημερία σας…
Οφέλη για την υγεία που θα έχετε από τη χρήση ενός δονητή
1. Ένας δονητής μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήσυχα
Ενώ ο έμπιστος δονητής σας δεν είναι κάτι που θα θέλατε να αγκαλιάσετε για άνεση τη νύχτα, ο οργασμός πριν από τον ύπνο μπορεί να κάνει θαύματα για τον οφθαλμό. Ο οργασμός μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιή και ποιοτικό ύπνο, χάρη στο γεγονός ότι όταν κορυφώνεστε παράγετε την ορμόνη που προκαλεί τον ύπνο, την προλακτίνη, λέει η Annabelle Knight, ειδικός σεξ και σχέσεων με τον Lovehoney. Έτσι, θεωρητικά, θα πρέπει να απολαμβάνετε καλύτερο και πιο ξεκούραστο ύπνο μετά από οργασμό. Και, με έναν καλό ύπνο κάτω από τη ζώνη σας, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσετε την ημέρα.
δωδέκατο βραδινό κέικ
2. Μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσετε το άγχος
Ένας οργασμός μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και την ευτυχία σας. Όταν κορυφώνεστε, παράγετε ορμόνες που ονομάζονται ωκυτοκίνη και σεροτονίνη, εξηγεί η Annabelle. Αυτές οι ορμόνες είναι γνωστές ως ορμόνες «αίσθησης» επειδή συνδέονται με την ευτυχία. Η τακτική αύξηση αυτών των ορμονών μέσω οργασμών με δονητή μπορεί να συμβάλει στο να αισθάνεστε λιγότερο αγχωμένοι και πιο θετικοί.
3. Ένας δονητής κάνει καλό στην καρδιά σας
Αυτές οι ενδορφίνες κάνουν περισσότερα από το να σας κάνουν να νιώθετε καλά - βοηθούν επίσης στην πρόληψη καρδιακών προβλημάτων εξουδετερώνοντας φυσικά τις ορμόνες του στρες. Έρευνα στο Ισραήλ διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που είχαν δύο οργασμούς την εβδομάδα είχαν 30% λιγότερες πιθανότητες να έχουν καρδιακές παθήσεις.
4. Μπορεί να διατηρήσει τον κόλπο σας υγιή
Η τακτική χρήση δονητή μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των τοιχωμάτων του κόλπου. Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν διεγείρεται, η επένδυση του κόλπου παράγει εκκρίσεις, οι οποίες βοηθούν στην παροχή υγρασίας σε αυτήν την περιοχή. Αυτό βοηθά στην αύξηση της κολπικής ελαστικότητας, που είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι κόλποι μας παραμένουν υγιείς, λέει η Annabelle. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων στον τράχηλο και το ουροποιητικό μέσω της διαδικασίας ανοίγματος του τραχήλου, που συμβαίνει κατά τη διέγερση. Αυτό τεντώνει τον τράχηλο και επιτρέπει την αποβολή ανεπιθύμητων υγρών του τραχήλου της μήτρας.
5. Μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσετε τον πόνο
πόσες θερμίδες στο αυγό ψωμί
Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι οι τακτικοί οργασμοί βοηθούν στην ανακούφιση από τους πόνους και τις κράμπες της περιόδου, λέει η Annabelle. Και ξεχάστε να αναβάλλετε τη χρήση του δονητή σας επειδή έχετε ένα πονοκέφαλο - μπορεί να βοηθήσει και σε αυτό. Αυτό συμβαίνει επειδή η περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στη μείωση του πόνου ενεργοποιείται πολύ κατά τη διέγερση και απελευθερώνονται ενδορφίνες, οι οποίες μπορούν να καταπρανουν τα νευρικά ερεθίσματα που προκαλούν ημικρανίες ή πόνος στις αρθρώσεις Ε
6. Θα διευρύνετε τους ορίζοντες ευχαρίστησής σας
Θέλετε απλά να διασκεδάσετε; Η χρήση ενός δονητή σίγουρα θα βοηθήσει! Ένας δονητής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επεκτείνετε τους ορίζοντες ευχαρίστησης, ειδικά αν επιλέξετε έναν με διαφορετικές ρυθμίσεις και τρόπους, λέει η Annabelle. Δεν είστε σίγουροι ποιο να δοκιμάσετε; Πήγαινε για ένα δονητή κουνελιού. Είναι ένας από τους μοναδικούς σίγουρους τρόπους για να απολαύσετε τη διέγερση, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητές σας να χτυπήσετε όλα τα καυτά σημεία σας, με αποτέλεσμα τη συναρπαστική απόλαυση και τους έντονους οργασμούς άφθονο, λέει η Annabelle. Όλες οι έρευνες του Lovehoney δείχνουν ότι τα ζευγάρια με καλή σεξουαλική ζωή απολαμβάνουν καλύτερη συνολική ευτυχία. Έτσι, η επένδυση σε δονητή δεν θα βελτιώσει μόνο τη σεξουαλική σας ζωή, αλλά τη ζωή γενικότερα.
7. Θα έχετε καλύτερο έλεγχο της ουροδόχου κύστης
Όταν οργάζεστε, ο κόλπος σας συστέλλεται - σκεφτείτε το ως μια μίνι προπόνηση για ολόκληρη την περιοχή, λέει η Annabelle. Ένας οργασμός ασκεί επίσης τους μυς του πυελικού εδάφους, που σημαίνει καλύτερα έλεγχος της ουροδόχου κύστης Ε Ένα ισχυρό πυελικό δάπεδο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ισχυρότερους, πιο έντονους οργασμούς. Win-win.
ακτινικό ύψος
8. Ένας δονητής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε θέματα με το σεξ
Σας πονάει το σεξ; Θα μπορούσατε να έχετε κολπίτιδα. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο κολπικός σπασμός των μυών, που προκαλεί τη διείσδυση είναι εξαιρετικά δύσκολη ή ακόμη και εντελώς αδύνατη, λέει η Annabelle. Ένα σεξ παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει. Τα κιτ διαστολής μπορούν να βοηθήσουν σε αυτήν την κατάσταση. Απλώς ξεκινήστε με το πιο λεπτό παιχνίδι και, όταν το σώμα σας είναι άνετο και δέχεται το πλάτος, μπορείτε να προχωρήσετε προς τα πάνω και προς τα πάνω.
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε κολπίτιδα ή αντιμετωπίζετε άλλα θέματα που επηρεάζουν τη σεξουαλική σας ζωή, επισκεφτείτε τον γιατρό σας για συμβουλές και παραπομπή. Υπάρχουν επίσης υπέροχοι διαδικτυακοί κόμβοι για την υποστήριξη γυναικών με αυτήν την κατάσταση, όπως π.χ. Το Δίκτυο Vaginismus , λέει η Άναμπελ.
9. Θα έχετε μια πιο εμπλουτισμένη και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή
Χωρίς έναν χάρτη που θα σας καθοδηγήσει, μερικές φορές η πλοήγηση εκεί που προτιμάτε να αγγίξετε παρακάτω μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση. Και αν δεν γνωρίζετε το σώμα σας, πώς μπορείτε να αρχίσετε να λέτε σε κάποιον άλλο τι σας αρέσει ή δεν σας αρέσει; Εκεί μπαίνει ένας δονητής.
Ο πειραματισμός με ένα σεξ παιχνίδι, όπως ένας δονητής, μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε περισσότερο από το μη αυτόματο αυνανισμό μόνο, λέει η Annabelle. Ως αποτέλεσμα, θα διευρύνετε το φάσμα των αισθήσεων που βιώνετε, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε νέα και συναρπαστικά σημεία απόλαυσης. Αυτό μπορεί να κοινοποιηθεί στον σύντροφό σας για μια πιο εμπλουτισμένη και ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.