Η καλύτερη θεραπεία για την κυτταρίτιδα; Μαθαίνοντας ότι δεν λειτουργούν και δεν νοιάζονται, λέει ο Beauty Editor

πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα - αποκαλύπτει μια beauty editor

(Πιστωτική εικόνα: Getty Images/iStockphoto)

Θεραπεία κυτταρίτιδας, από πού ξεκινάμε; Δεδομένου ότι δεν υπάρχει καμία χαραμάδα της βιομηχανίας ομορφιάς τόσο γεμάτη γεμάτο μπακαλιάρα με όπλα, όσο τα προϊόντα και οι υπηρεσίες που έχουν σχεδιαστεί για να «θεραπεύσουν» την κυτταρίτιδα, ας βουτήξουμε με μερικά σκληρά γεγονότα.



Μεταξύ 80% και 90% των γυναικών που έχουν περάσει την εφηβεία έχουν κυτταρίτιδα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Dermatology. Η ίδια μελέτη, με τίτλο Κυτταρίτιδα: Μια κριτική που βασίζεται σε αποδεικτικά στοιχεία , ανέλυσε 67 δοκιμές θεραπείας κυτταρίτιδας που δημοσιεύθηκαν προηγουμένως (in vivo μέσα που δοκιμάστηκαν σε ζωντανό ον σε αντίθεση με ένα πιάτο petri)

Οι δοκιμές που ανέλυαν αφορούσαν μια εξαντλητική απώλεια θεραπειών κυτταρίτιδας που περιλάμβαναν τοπικές κρέμες, λέιζερ, χειροκίνητο και μηχανικό μασάζ, κάλτσες συμπίεσης, LED και ραδιοσυχνότητα. Κάθε πτυχή αυτών των μελετών υποβλήθηκε σε σχολαστικό έλεγχο, από το αν τα πειράματα ελέγχθηκαν με εικονικό φάρμακο έως τα αποτελέσματα που αναφέρθηκαν και το επίπεδο των αποδεικτικών στοιχείων. Μπορείτε να μαντέψετε τι βρήκαν; Ναι, το λαμπρά απλό και καταδικαστικό συμπέρασμα γράφει: «Καμία σαφής ένδειξη καλής αποτελεσματικότητας δεν θα μπορούσε να εντοπιστεί σε καμία από τις αξιολογημένες θεραπείες κυτταρίτιδας».

Καμία θεραπεία κυτταρίτιδας δεν λειτουργεί. Ούτε ένα.

Αυτό μάλλον δεν είναι είδηση ​​για εσάς. Κατά βάθος όλοι γνωρίζουμε ότι το τρίψιμο λίγης κρέμας στους μηρούς μας ή ο αδίστακτος γιατρός που μας χτυπά με ηχητικά κύματα δεν θα εξαφανίσει μαγικά την κυτταρίτιδα. Όλοι έχουμε δει εκείνες τις (διαβαθμισμένες και ευτυχώς σπάνιες) φωτογραφίες διασημοτήτων στην παραλία με ένα μεγάλο κόκκινο δαχτυλίδι γύρω από τα λακκάκια τους, σε περίπτωση που δεν το είχαμε προσέξει. Ειλικρινά, αν οι εξαιρετικά αδύνατες, απίστευτα πλούσιες γυναίκες των οποίων η πραγματική δουλειά είναι να φαίνονται αψεγάδιαστες, δεν πέτυχαν στις προσπάθειές τους κατά της κυτταρίτιδας-και δεν κάνουν λάθος ότι θα υπήρξαν προσπάθειες-υπάρχει μια πολύ προφανής εξήγηση γιατί: Τίποτα δεν μπορεί να γίνει.

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Προφανώς, δεν ξεκίνησα με αυτές τις σκληρές αλήθειες για να κάνω κανέναν να απελπιστεί για την ανυπέρβλητη κατάσταση του δέρματός του. Στην πραγματικότητα υπάρχει ένας πολύ λυτρωτικός λόγος ότι η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι μάταιη: Δεν είναι μια ασθένεια που θεραπεύεται. Είναι φυσιολογική, υγιής σάρκα που έχει διαφορετική εμφάνιση από κάποια άλλη σάρκα με τον ίδιο τρόπο που το δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού σας δεν μοιάζει με το εσωτερικό του αγκώνα σας, ούτε με τα βλέφαρά σας ή με τα πέλματα των ποδιών σας.

Αυτά τα λακκάκια είναι απλώς μια διάταξη συνδετικού ιστού και λίπους κάτω από το δέρμα, δεν περίσσεια λίπους θα πρόσθετα, μόνο το λίπος που έχουμε όλοι. Στις γυναίκες αυτό το λίπος και ο ιστός βρίσκονται σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο που είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στην επιφάνεια του δέρματος, έτσι έχουμε την τάση να έχουμε περισσότερα λακκάκια από τους άνδρες. Παλιά, νεαρή, λεπτή, χοντρή, λαγουδάκι γυμναστικής ή πατάτα καναπέ. Οι πιθανότητες είναι ότι πιθανότατα υπάρχει λίγη κυτταρίτιδα στο σώμα σας και δεν σας κάνει καμία απολύτως καμία ζημιά.



(Πιστωτική εικόνα: Getty Images/iStockphoto)

Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, πρέπει να σκεφτούμε λίγο γιατί όλοι ανησυχούμε τόσο για αυτή τη συνηθισμένη σάρκα, ώστε «Πώς να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα;» τρίτη ερώτηση περιποίησης δέρματος με τις περισσότερες αναζητήσεις στο Google Ε

Έχω σκέψεις. Πρώτον, παρά την πλήρη έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων προς όφελός τους, τα προϊόντα ομορφιάς ισχυρίζονται με συνέπεια σε νεφελώδη, επομένως, νομοτέλεια γλώσσα για να καταπολεμήσουν την κυτταρίτιδα. Ακολουθούν μερικά μόνο παραδείγματα από τα εισερχόμενα της εργασίας μου: Μια κρέμα £ 85 που υπόσχεται μείωση κατά 31% του όγκου των λακκών κυτταρίτιδας, ένα ποτό κολλαγόνου (230 £ για προμήθεια 60 ημερών) που ισχυρίζεται ότι αποτοξινώνει από μέσα προς τα έξω και «υποστηρίζει μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας »και μια ανατριχίλα που προκαλεί k 4k+ προφανώς« ελάχιστα επεμβατική »θεραπεία που τρυπώνει ένα νυστέρι κάτω από το δέρμα και κόβει τις ινώδεις λωρίδες που το τραβούν στη λακκοποιημένη του κατάσταση.



Δεν πρόκειται για προσπάθεια ονομασίας και ντροπής συγκεκριμένων εμπορικών σημάτων, επειδή ο θεός ξέρει ότι η βιομηχανία ομορφιάς δεν ντρέπεται να πουλάει λάδι φιδιού για κάθε είδους «ατέλειες» που μαγειρεύει ο πωλητής με κοστούμια. Αλλά αυτό φαίνεται ιδιαίτερα ανόητο: Λύσεις που δεν λειτουργούν σε ένα πρόβλημα που δεν είναι στην πραγματικότητα πρόβλημα. Είμαστε αρκετά έξυπνοι για να γνωρίζουμε καλύτερα, αλλά αυτές οι θεραπείες κυτταρίτιδας υπάρχουν επειδή υπάρχει μια αγορά που τους επιτρέπει και έχει κάνει εδώ και δεκαετίες, κάτι που με φέρνει στην επόμενη σκέψη μου γιατί όλη αυτή η επιχείρηση μας ενοχλεί τόσο πολύ. Συλλογικός υπνωτισμός.

μανιτάρια καστανιάς πώς να μαγειρέψουν

Γιατί λοιπόν δεν μας αρέσει τόσο πολύ η κυτταρίτιδα μας;

Σε πολύ μεγάλες πινελιές, οι γυναίκες λένε επανειλημμένα από μικρή ηλικία να επικεντρωθούν εξαιρετικά στη φυσική μας εμφάνιση, να μην τους αρέσουν διάφορα πράγματα με βάση τον μοντέρνο σωματότυπο της εποχής και στη συνέχεια να ξοδεύουν απεριόριστο χρόνο, ενέργεια και μετρητά να «φτιάχνουν» τον εαυτό τους πράγματα όπως η θεραπεία της κυτταρίτιδας. Το ίδιο συνέβη με τις τρίχες του σώματός μας και την αποστροφή μας τριχωτή γραμμή μπικίνι Ε Είναι υπνωτισμός: Πείτε κάτι αρκετές φορές, οι άνθρωποι θα αρχίσουν να το πιστεύουν. Και βλέποντας τους αμυδρούς γοφούς να μην είναι ορατά στη μόδα από την Ιταλική Αναγέννηση, το μήνυμα ότι η κυτταρίτιδα δεν είναι αποδεκτή έχει μεταφερθεί τόσο αμείλικτα από μια ολόκληρη ομάδα πυροβολισμών (ταινίες, διαφημίσεις, τύπος, προϊόντα, συμπληρώματα, ενεργή φθορά, γιατροί, γυναίκες, άντρες, εμείς οι ίδιοι) ότι πολλοί από εμάς έχουμε στείλει αυτό το μήνυμα και το έχουμε κρατήσει, μέχρι τα κόκαλα, ως γεγονός.

τιμές κοτόπουλου

Στην πραγματικότητα, είναι λίγο λανθασμένο να λέμε ότι η κυτταρίτιδα ήταν «της μόδας» όταν ο Correggio ζωγράφισε τη Danaë σε όλη της την ταλαντευόμενη δόξα. Η αλήθεια είναι ότι τότε δεν ήταν τίποτα, επειδή δεν θεωρήθηκε ως η δική του ξεχωριστή οντότητα, απλώς ένα φυσιολογικό μέρος όμορφη σάρκα. Πώς φτάσαμε λοιπόν στο σημείο όπου, σχεδόν 500 χρόνια αργότερα, είμαστε λιγότερο ενήμεροι για την κυτταρίτιδα από μια κοινωνία που ακόμα έκαιγε υποτιθέμενες μάγισσες στο διακύβευμα;

Μια σύντομη ιστορία της κυτταρίτιδας ως «πρόβλημα»

Η διαδεδομένη φήμη της κυτταρίτιδας μπορεί να ανιχνευθεί σε μερικά μεγάλα γεγονότα από τη δεκαετία του 1930 και μετά. Πριν από αυτό, η λέξη είχε κυκλοφορήσει στα γαλλικά ιατρικά περιοδικά, με μια συγκεχυμένη ποικιλία ορισμών, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής του κυτταρικού ή του φύλλου ιστού και των κόκκων και των οζιδίων κάτω από το δέρμα, όπως περιγράφεται στην εξαιρετική διατριβή της καθηγήτριας Rossella Ghigi για την κυτταρίτιδα. Το γυναικείο σώμα μεταξύ επιστήμης και ενοχής ( αξίζει να το διαβάσετε εδώ αν ενδιαφέρεστε, ζητήστε από το πρόγραμμα περιήγησής σας να το μεταφράσει για εσάς)

Σύμφωνα με τον Ghigi, ένα γυναικείο περιοδικό του 1933 με τίτλο Your Beauty έριξε για πρώτη φορά το φως στην κυτταρίτιδα ως πρόβλημα με την ιατρική κοινότητα, σε ένα άρθρο όπου ένας Dr Debec ισχυρίστηκε ότι ήταν ένας σωρός νερού, υπολείμματα, τοξίνες, λίπος, τα οποία σχηματίζουν ένα μείγμα εναντίον του οποίου κάποιος είναι μάλλον άσχημα οπλισμένος.

Ναι Μια συρροή αναγνωστών αναγκάστηκαν να γράψουν στο περιοδικό, οι οποίοι μόλις συνειδητοποίησαν ότι έπασχαν από αυτή τη νέα κατάσταση και αναζητούσαν απεγνωσμένα θεραπεία ή θεραπεία κυτταρίτιδας. Ακολούθησαν άλλες δημοσιεύσεις, προσφέροντας παρόμοιες συμβουλές φασκόμηλου για την κυτταρίτιδα, καθώς και προτάσεις θεραπείας, όπως ιωδιούχο σαπούνι, κυλίνδρους μασάζ και εντοπισμό καθιστικής ζωής και ενός σώματος γεμάτου με υπερβολικό λίπος ως αιτία αυτής της τρομερής ασθένειας. Ακούγεται οικείο?

Τα πράγματα σχεδόν κλιμακώθηκαν από εκεί καθώς κυλούσαν οι δεκαετίες. Περισσότερα άρθρα, περισσότερες διαφημίσεις, περισσότερη παραπληροφόρηση από περισσότερα προϊόντα, θεραπείες και θεραπείες. Μην ξεχνάμε περισσότερο τον φόβο της ίδιας της κυτταρίτιδας και της ηθικής κρίσης στις γυναίκες που την έχουν και επιλέγουν να μην προσπαθήσουν να την αντιμετωπίσουν. Ενδιαφέροντα πράγματα, έτσι δεν είναι; Θα μπορούσα να συνεχίσω, αλλά είμαι σίγουρος ότι καταλαβαίνετε το νόημα.

Η κυτταρίτιδα δεν είναι μια κατάσταση ή πρόβλημα και δεν το υποφέρουμε!

Δεν υπάρχει καν ως ξεχωριστό πράγμα για τους μηρούς, τους γοφούς ή τον πυθμένα σας και είναι εξίσου μέρος της ανθρώπινης γυναίκας όπως το στήθος ή εκείνα τα περίεργα σκοτεινά και σπασμένα μαλλιά που βγαίνουν κατά διαστήματα από το πηγούνι σας.

Ο μόνος τρόπος για να το νικήσετε είναι να μην το νοιάζεστε πολύ, κάτι που ελπίζουμε ότι θα είναι πιο εύκολο να επιτευχθεί με όλες αυτές τις πληροφορίες.

Πώς να βρείτε αυτοπεποίθηση στο σώμα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση του σώματος είναι ένας θυελλώδης παλιός λαβύρινθος. Είναι μια πολύ σπάνια και εντυπωσιακή γυναίκα που δεν υποφέρει από ψυχολογικό hangover από όλη αυτή την εκπαίδευση που μας έχουν δώσει για να ανοίξουμε τρύπες στη σωματική μας διάπλαση και σίγουρα δεν είμαι απρόσβλητη. Τοποθετώντας ξανά το καπάκι του Beauty Editor, θα πρότεινα ότι Αν πραγματικά θέλετε να αισθάνεστε καλά με τους μηρούς σας, πάρτε τα χρήματα που θα είχατε ρίξει στην μαύρη τρύπα που ονομάζεται θεραπεία κυτταρίτιδας και ξοδέψτε τα σε μερικές υπέροχες, βελτιωτικές διαθέσεις, μαλακώσεις και προϊόντα εξομάλυνσης αντ 'αυτού.

Ω, και ένα υπέροχο ψεύτικο μαύρισμα - που βρίσκεται μέσα στο δικό του αμφισβητούμενο πλαίσιο, αλλά τουλάχιστον τα πράγματα λειτουργούν πραγματικά.

Λαμπρά προϊόντα ομορφιάς για υπέροχους μηρούς

Beautypie Soul Provider Dry Oil Scrub σώματος, 10,75



έγκυος με τρίδυμα φωτογραφίες κάθε εβδομάδα

ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Beautypie Soul Provider Dry Oil Scrub σώματος, 10,75 ((τιμή μελών, 50 £ μη μέλη), Beautypie.com

Απλώς αφιερώνοντας χρόνο για να κάνετε κάτι ωραίο για τα άκρα σας θα σας κάνει να τα αγαπήσετε περισσότερο ανεξάρτητα από το φυσικό σχήμα ή το μέγεθος - λίγο σαν να φροντίζετε έναν παραμελημένο κήπο. Αυτό αναζωογονεί με αιθέρια έλαια από λεμονόχορτο και γκρέιπφρουτ, καθώς και απολεπιστικά με ζάχαρη με κόκκους και ένζυμα που τσιμπάνε το νεκρό δέρμα από τη φλούδα του λεμονιού. Μαλακώνει, λειαίνει και αφήνει μια σέξι λάμψη στο δέρμα.

Olverum Dry Body Oil, 36 λίρες



ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Olverum The Dry Body Oil, 36 £, Feelunique.com

Μια εξαιρετικά λεπτή ομίχλη που βυθίζεται γρήγορα, οπότε δεν θα σας χαλάσει η ρόμπα σας ούτε θα σας αφήσει να τριγυρίσετε για να ντυθείτε. Αυτό αναζωογονεί το δέρμα, το κάνει να λάμπει και αφήνει πίσω του ένα παρατεταμένο άρωμα πεύκου που θα σας κάνει να νιώσετε σαν να ήσασταν σε ένα σκανδιναβικό σπα.

Tan Luxe Super Glow Body, 35 λίρες



ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ: Tan Luxe Super Glow Body, 35 £, cultbeauty.com

Ένας ολισθηρός μη κολλώδης ορός σώματος που γεμίζει το δέρμα με υαλουρονικό οξύ και του δίνει την πιο μικρή πινελιά μαυρίσματος, το οποίο μπορεί να συσσωρεύεται καθημερινά. Εάν ανησυχείτε για το μαύρισμα, αυτό είναι ένα εξαιρετικό εμπορικό σήμα για να ξεκινήσετε, καθώς δημιουργήθηκε από ένα Glas Norwegian. Πάρτε το από έναν άλλο Σκωτσέζο - αν μπορείτε να μαυρίσετε το κελτικό δέρμα όμορφα και πιστευτά, είστε νικητής.

Διαβάστε Το Επόμενο

Το μέλασμα και ο χρωματισμός μπορεί να ξεθωριάσουν αν ακολουθήσετε τις συμβουλές του συντάκτη ομορφιάς