Βρείτε συνταγές χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για τα παιδιά, τα οποία θα σας δώσουν πολλές επιλογές αν το παιδί σας έχει δυσανεξία στη λακτόζη ή σε μια προσωρινή δίαιτα αποκλεισμού
Βρείτε απαλλαγμένες από γαλακτοκομικά προϊόντα συνταγές για τα παιδιά, που θα σας δώσουν πολλές επιλογές αν το παιδί σας είναι ανεκτικό στη λακτόζη ή σε μια προσωρινή διατροφή αποκλεισμού. Κανείς δεν πρέπει να χάσει τις συνταγές μας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτές οι συνταγές που είναι φιλικές προς τα παιδιά γίνονται με απλά συστατικά και μερικά είναι τόσο εύκολα, τα παιδιά θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να τα φτιάξετε και εσείς. Αυτές οι γαλακτοκομικές συνταγές για παιδιά θα σας αφήσουν με πολλές επιλογές όταν πρόκειται για δείπνο, σνακ ή ακόμα και επιδόρπιο.
πώς να κάνετε ένα χάος eton
Από το παγωτό χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα μέχρι τη γαλακτοκομική σούπα, είμαστε σίγουροι ότι θα βρείτε κάτι που να ταιριάζει στις γεύσεις του μικρού σας.
Ας ξεκινήσουμε με το αγαπημένο μας. Δεν είναι μόνο αυτές οι τηγανίτες χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι χωρίς γλουτένη και φτιαγμένες με καρύδα, αλεύρι quinoa και πολλά φρέσκα βατόμουρα. Αυτές οι γλυκές κρέπες θα κάνουν μια νόστιμη περιποίηση ή ένα επιδόρπιο το σαββατοκύριακο για το μικρό σας.
Πάρτε τη συνταγή: Βατόμουρο και τηγανίτες καρύδας
Κάντε κλικ μέσα για να δείτε όλες τις συνταγές μας για γαλακτοκομικά προϊόντα ...
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 1 από 12
Λαχανικά και λαχανικά λαχανικών χωρίς γλουτένη
Η όλη οικογένεια μπορεί να μπαίνει σε αυτό το λαζάνι γεμάτο με λαχανικά και στρωμένο με φρέσκα ζυμαρικά και μια σπιτική σάλτσα τυριού χωρίς γαλακτοκομικά που έχει ένα λάκτισμα μουστάρδας.
Πάρτε τη συνταγή: Γαλακτοκομικά και λαζάνια χωρίς λαχανικά χωρίς γλουτένη
Αυτή είναι μια εικόνα 2 από 12
Ακατέργαστα τσιπούρα
Τα ακατέργαστα τσιμπήματα είναι το τέλειο γεύμα για το γεύμα ή το σνακ για το παιδί σας. Χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, αυτά τα τσιμπήματα γίνονται με καρύδια και ημερομηνίες μαγειρέματος, καθιστώντας τα πιο γλυκά και πολύχρωμα.
Αποκτήστε τη συνταγή: Τσιμπήματα ακατέργαστου μπισκότου
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 3 από 12
Χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και μακαρόνια πεκάν
Αυτά τα νόστιμα brownies είναι πραγματικά εύκολο να γίνουν. Συσκευασμένα με ημερομηνίες και καρύδια πεκάν, αυτό το ψήσιμο είναι ένα must-make εάν είστε στη διάθεση για τη θεραπεία το μικρό σας.
Πάρτε τη συνταγή: Γλουτένη και μη γαλακτοκομικά ημερομηνία και πεκάν brownies
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 4 από 12
Ρόδι, βατόμουρο και βατόμουρο
Δεν υπάρχει ανάγκη για γαλακτοκομικά σε αυτή τη συνταγή smoothie! Φτιαγμένο με άφθονα φρούτα, όπως μπανάνα και βατόμουρο, αυτό το νόστιμο smoothie είναι ο τέλειος ξυπνητήρι ή σνακ για το μικρό σας.
Αποκτήστε τη συνταγή: ρόδι, βατόμουρο και βατόμουρο
Αυτή είναι μια εικόνα 5 από 12
Καπνιστό κουταλάκι καπνιστών τσίλι χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
Το μικρό σας θα αγαπήσει αυτή τη ζεστασιά γλυκό καλαμάρι. Χωρίς μία σταγόνα γαλακτοκομικών προϊόντων, αυτή η πλούσια σούπα είναι φτιαγμένη με γλυκό καλαμπόκι, πατάτες και ξεσκονισμένη με τσίλι. Εάν το παιδί σας δεν είναι οπαδός του μπαχαρικού, αφήστε το τσίλι έξω.
Πάρτε τη συνταγή: Γαλακτοκομικά καπνιστή τσίλι τσίλι
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 6 από 12
Παγωμένο γιαουρτιού πάγου χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
Τα παιδιά θα αγαπήσουν αυτόν τον γαλακτοκομικό πάγο γιαουρτιού φράουλας, ο οποίος είναι ιδανικός για επιδόρπιο σε αυτούς τους ζεστούς μήνες. Αυτό το γλυκό παγωτό φράουλας είναι φτιαγμένο με φρέσκες φράουλες, γιαούρτι σόγιας και αμύγδαλα.
Αποκτήστε τη συνταγή: πάγο γιαουρτιού φράουλας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
Αυτή είναι μια εικόνα 7 από 12
Μπισκότα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και χωρίς γλουτένη
Αυτά τα cookies είναι ακριβώς όπως η πραγματική διαπραγμάτευση! Αλλάζοντας το βούτυρο για την εξάπλωση των γαλακτοκομικών προϊόντων και το κανονικό αλεύρι για αλεύρι χωρίς γλουτένη, αυτά τα μπισκότα είναι λίγο πιο υγιεινά από τη μέση παρτίδα σας. Γιατί να μην χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο μπαρ σοκολάτας χωρίς κόκαλα του παιδιού σας σε αυτή τη συνταγή;
Αποκτήστε τη συνταγή: Μπισκότα χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς γλουτένη
Αυτή είναι μια εικόνα 8 από 12
Χνουδωτά ζυμαρικά ηλιοφάνειας
Αυτό το ζυμαρικό ηλιοφάνειας είναι φιλικό για τα παιδιά και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα! Φτιαγμένο με μπέικον για την υπέροχη γεύση του, αυτό το εύκολο πιάτο ζυμαρικών συνδυάζει τα καρότα, τα φασόλια, τα μπιζέλια και το μπρόκολο για ένα μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
Πάρτε τη συνταγή: Χοντροκομμένα ζυμαρικά ηλιοφάνειας
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 9 από 12
Τόνος και μπιζέλια
Τα παιδιά θα αγαπήσουν αυτόν τον τόνο και τα μπιζέλια. Το μαγείρεμα σε μόλις 35 λεπτά, αυτό το νόστιμο quiche είναι ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο που σερβίρεται με νέες πατάτες, γλυκό καλαμπόκι και άλλα λαχανικά. Αυτή η συνταγή σάς δείχνει πώς μπορείτε να φτιάξετε τη ζύμη χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα από την αρχή.
Πάρτε τη συνταγή: τόνου και μπιζέλια
τι είναι επισκληρίδιο
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 10 από 12
Πορτοκαλί νεράιδα κέικ
Κάνετε μια παρτίδα από αυτά τα πορτοκαλί κέικ νεράιδα με τα παιδιά το Σαββατοκύριακο. Είναι γεμάτες γλυκιά, κολλώδη γεύση εσπεριδοειδών και είναι και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα!
Πάρτε τη συνταγή: Πορτοκαλί νεράιδα κέικ
Πιστοποίηση εικόνας: TI Media Limited Αυτή είναι μια εικόνα 11 από 12
Λαχανικά θρυμματίζονται
Όχι μόνο αυτό το λαχανικό θρυμματίζεται καλό για τα παιδιά σας, καθώς είναι γεμάτο ποικιλία διαφορετικών λαχανικών, είναι επίσης απαλλαγμένο γαλακτοκομικών προϊόντων. Το αγαπημένο μας κομμάτι από αυτό το ψήσιμο πρέπει να είναι η φρεσκάδα που γίνεται με αλεύρι, μικτούς σπόρους και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
Πάρτε τη συνταγή: Φυλλώστε τα λαχανικά
Πιστοποίηση εικόνας: Ένωση μελιού Αυτή είναι μια εικόνα 12 από 12
Κέικ καρπού με μέλι
Αυτό το γλυκό κέικ πρωινό μπορεί να λείπει το γαλακτοκομείο, αλλά σίγουρα δεν λείπει οποιαδήποτε γεύση χάρη στα αμύγδαλα, το μέλι, το κολοκυθάκι και τα φρούτα σε αυτή τη συνταγή. Αυτό το κέικ θα έκανε το τέλειο γεμιστήρα κουταλιού πάρα πολύ.
Πάρτε τη συνταγή: κέικ φρούτων πρωινό μελιού