Δύο εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο ζουν με καρκίνο ή μετά από αυτό, και κάθε χρόνο περίπου 55.000 γυναίκες και 370 άνδρες διαγιγνώσκονται καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας ευαισθητοποίησης του καρκίνου του μαστού, αλλά θα πρέπει να ελέγχετε τα στήθη σας καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, ανεξάρτητα από το οικογενειακό σας ιστορικό, για αλλαγές που θα μπορούσαν να είναι σημάδι καρκίνου του μαστού.
Το 70% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού ανακαλύπτονται από τις ίδιες τις γυναίκες παρατηρώντας μια αλλαγή στο στήθος τους και γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε το μαστό, να είστε σίγουροι για το πώς να ελέγχετε το στήθος σας, να γνωρίζετε τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού, τι να ψάξει και πότε να ζητήσει βοήθεια.
Καθώς ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες του Ηνωμένου Βασιλείου, έχουμε εργαστεί με τη φροντίδα του καρκίνου του μαστού για να συναρμολογήσουμε πέντε εύκολους τρόπους για να ελέγξετε το στήθος σας. Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να είναι τρομακτικός, αλλά όσο ταχύτερα έχει βρεθεί, τόσο πιο αποτελεσματικές είναι οι θεραπείες, γι 'αυτό μην καθυστερήσετε να πάτε στο GP σας αν βρείτε κάτι ασυνήθιστο. Ένα άλλο άτομο στο Ηνωμένο Βασίλειο διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού κάθε 10 λεπτά, οπότε ελέγξτε, κυρίες.
1. Να γνωρίζετε το στήθος
Εάν δεν είστε ήδη, ενημερώστε περισσότερο το μαστό. Το ποσοστό επιβίωσης είναι πολύ υψηλότερο για τις γυναίκες που βρίσκουν καρκίνο του μαστού στα αρχικά στάδια, καθώς είναι ευκολότερο να αντιμετωπιστεί. Μάθετε τι είναι φυσιολογικό για τα στήθη σας, όπως ο τρόπος που φαίνονται και αισθάνονται.
χωρίς γαλακτοκομικά panna cotta
Ο καρκίνος του μαστού Τώρα λέει: «Εάν γνωρίσετε τι είναι φυσιολογικό για σας, είναι πολύ πιο εύκολο να παρατηρήσετε αν κάτι δεν είναι σωστό και στη συνέχεια είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας».
2. Γνωρίζετε τι αλλαγές στο στήθος πρέπει να αναζητήσετε
Πίστωση: Καρκίνος του μαστού Τώρα
Σύμφωνα με τον καρκίνο του μαστού Τώρα: «Ο έλεγχος του στήθους σας διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Δεν υπάρχει ειδική τεχνική και δεν χρειάζεστε εκπαίδευση για να ελέγξετε τα στήθη σας.
Παρατηρώντας τον καρκίνο του μαστού δεν είναι μόνο για την εύρεση ενός κομματιού, υπάρχουν πολλά άλλα σημεία και τα συμπτώματα που μπορεί να το δείξει.
Ο καρκίνος του μαστού γνωρίζει: «Ελέγξτε ολόκληρη την περιοχή του μαστού, συμπεριλαμβανομένου του άνω στήθους και των μασχάλων».
αργή κουζίνα χοιρινό κοιλιά κινέζικα
Πίστωση: Καρκίνος του μαστού Τώρα
Κάτι τόσο λεπτό όσο μια αλλαγή στον τόνο του δέρματος στο στήθος σας μπορεί να αποτελεί ένδειξη. Προσέξτε για τυχόν αλλαγές στις εικόνες πάνω και κάτω και, στη συνέχεια, μιλήστε με το γιατρό σας εάν ανησυχείτε.
Πίστωση: Καρκίνος του μαστού Τώρα
Προσέξτε για μια αλλαγή στη θηλή, για παράδειγμα έχει τραβηχτεί (ανεστραμμένη), εξάνθημα ή κρούστα γύρω από τη θηλή και τυχόν ασυνήθιστο υγρό (απόρριψη) από τη θηλή.
Πίστωση: Καρκίνος του μαστού Τώρα
Ο Καρκίνος του Μαστού γνωρίζει: «Η παρατήρηση μιας ασυνήθιστης αλλαγής στο στήθος σας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του μαστού. Οι περισσότερες αλλαγές στο στήθος σας δεν οφείλονται στον καρκίνο. Αλλά, είναι σημαντικό να το ελέγξετε από το GP σας.
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες για το πώς να ελέγξετε το στήθος σας; Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για πιο λεπτομερείς οδηγίες
3. Ένας άλλος τρόπος απεικόνισης των συμπτωμάτων του καρκίνου του μαστού
Αυτή η φωτογραφία από την εκστρατεία Know Your Lemons, που δημιουργήθηκε από την Παγκόσμια Ομάδα Καρκίνου του Μαστού, στοχεύει να βοηθήσει τις γυναίκες να αντιληφθούν τα άγνωστα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού συγκρίνοντας τους στήθους με τα λεμόνια.
Από τις αποσυρθείσες θηλές μέχρι το αμβλύ, και ένα αόρατο κομμάτι που μπορεί να αισθάνεται παρόμοια με ένα πιπέρι λεμόνι, υπάρχουν τόσες πολλές προειδοποιητικές ενδείξεις που σίγουρα πρέπει να προσέξετε. Η εκστρατεία έχει σχεδιαστεί για να μοιράζεται μεταξύ της οικογένειας και των φίλων για την ευαισθητοποίηση. Ποιος ξέρει, θα μπορούσε ενδεχομένως να σώσει ζωές, ώστε να μοιραστείτε!
exante δίαιτα πριν και μετά
4. Κοιτάξτε και αισθανθείτε
Κοιτάξτε και αισθανθείτε τα στήθη σας τακτικά. Όσο πιο συχνά το κάνετε, τόσο πιο εξοικειωμένο θα έχετε με αυτό που αισθάνεστε φυσιολογικό για σας, και όσο πιο γρήγορα θα παρατηρήσετε αλλαγές στο στήθος.
Η αίσθηση ότι το στήθος σας δεν χρειάζεται να είναι ενοχλητικό ή χρονοβόρο. Κάντε το μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας, ελέγξτε τα στο μπάνιο ή το ντους, όταν χρησιμοποιείτε λοσιόν σώματος ή όταν ντυθείτε.
5. Δείτε το GP σας για τις αλλαγές του μαστού
Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, θα δείτε αμέσως GP. Μην καθυστερείτε ή αποφεύγετε να πηγαίνετε επειδή φοβάστε για το τι μπορούν να βρουν - οι περισσότερες αλλαγές στο στήθος σας δεν θα αποδειχθούν καρκίνοι - αλλά αν είναι, τότε όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί, τόσο το καλύτερο. Μπορείτε πάντα να ζητήσετε να δείτε ένα γυναικείο GP εάν αισθάνεστε πιο άνετα.
Σύμφωνα με το Aware του καρκίνου του μαστού, αφού εξετάσει το στήθος σας, ο θεράπων ιατρός σας μπορεί:
- αισθάνονται ότι δεν υπάρχει ανάγκη για περαιτέρω έρευνα
- Ζητήστε να σας δούμε ξανά μετά από μια περίοδο
- θα σας παραπέμψει σε μια κλινική του μαστού
6. Πηγαίνετε για μια εξέταση προσώπου όταν προσκληθείτε
Ο έλεγχος του μαστού μπορεί να εντοπίσει τους καρκίνους όταν είναι πολύ μικρός για να γίνει αισθητός ή παρατηρημένος και προσφέρεται επί του παρόντος σε γυναίκες ηλικίας 50 - 70 ετών. Εάν είστε προσκεκλημένοι για προβολή, μην το απενεργοποιήσετε. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να σας ενοχλήσει, καθώς όλο το προσωπικό παρακολούθησης είναι γυναίκες και παρατηρώντας κάτι ασυνήθιστο νωρίς πραγματικά θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας.
Στις 18 Οκτωβρίου, ο Καρκίνος του Μαστού τώρα ενθαρρύνει όλους να το φορέσουν ροζ και να συμβάλουν στην πραγματοποίηση της έρευνας για τον καρκίνο του μαστού και στη στήριξη που αλλάζει τη ζωή. Επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.wearitpink.org για να εγγραφείτε και να διεκδικήσετε το δωρεάν πακέτο συλλογής κεφαλαίων.
Οποιοσδήποτε μπορεί να πάρει μέρος να φορέσει ροζ. Μερικοί άνθρωποι θα επιλέξουν να κρατήσουν μια πώληση κέικ, ενώ άλλοι θα επιλέξουν να οργανώσουν μια κλήρωση και μερικοί θα οργανώσουν μια ροζ φανταχτερό φόρεμα ημέρα στο σχολείο ή το χώρο εργασίας τους. Ανεξάρτητα από το πώς οι άνθρωποι επιλέγουν να φορούν ροζ, όλα τα χρήματα που θα αντληθούν θα βοηθήσουν στη χρηματοδότηση ζωτικής σημασίας έρευνας και υποστήριξης για τον καρκίνο του μαστού.