Ο χειμώνας πλησιάζει και οι μύτες μας αρχίζουν να ταλαιπωρούνται! Η συγγραφέας Gabrielle Dyer αποκαλύπτει το μόνο πράγμα που την βοήθησε να αντιμετωπίσει τη χρόνια ιγμορίτιδα ...
Εάν δεν είχατε ποτέ λοίμωξη από κόλπους είναι δύσκολο να εξηγήσετε πόσο απαίσιο είναι. Έκανα όλη μου τη ζωή την ιγμορίτιδα ελεύθερη, θεωρώντας δεδομένη την αναπνοή από τη μύτη μου. Στη συνέχεια, μετά από ένα στάδιο αντιβιοτικών πλάτης-πλάτης, βρέθηκα να αντιμετωπίζω την επίφοβη χρόνια ιγμορίτιδα.
Η αδυναμία αναπνοής, η ρινική καταρροή και τα χρήματα που δαπανώνται για χαρτομάντηλα ήταν οι λιγότερες ανησυχίες μου - είναι ο αφόρητος πόνος. Όντας κάποιος που δεν είχε ποτέ πονοκέφαλο, τίποτα δεν θα μπορούσε να με προετοιμάσει για τους 5 μήνες σχεδόν συνεχείς παλλόμενους προσώπου και κεφαλιού που έδωσε μια λοίμωξη των κόλπων.
Μια λοίμωξη των κόλπων συνήθως ξεκινά ως κρυολόγημα, μπορεί να προκληθεί από αλλεργική ρινίτιδα, ή στην περίπτωσή μου εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
πώς να φτιάξετε τα δικά σας ψωμιά
Οι ιστοί στη μύτη σας φλεγμονώνονται και διογκώνονται, εμποδίζοντας τη διέλευση των κόλπων και προκαλώντας συμφόρηση. Όταν τα κόλπα σας δεν μπορούν να στραγγίσουν, η βλέννα συσσωρεύεται και αισθάνεστε έντονη πίεση στο κεφάλι σας, γύρω από τα μάτια και τη μύτη σας.
Στην καλύτερη περίπτωση ήταν σαν ένας θαμπός πονοκέφαλος και στη χειρότερη περίπτωση, όπως το κεφάλι σας θα εκραγεί.
Δεδομένου ότι το ξάπλωμα το έκανε χειρότερο, θα έπρεπε να κοιμηθώ σε μια περίεργη, μισοκαθισμένη θέση. Εκτός από τον πόνο, βρέθηκα να νιώθω συνεχώς εξαντλημένος.
πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος
Αγόρασα αποσυμφορητικά, ρινικά σπρέι, έβγαζα στον ατμό, έζησα από παυσίπονα για μήνες. Iλπιζα ότι θα πήγαινε. Δεν το έκανε. Στη συνέχεια, σε μια από τις πολλές άγρυπνες νύχτες μου συνάντησα ένα Νέτι Ποτ Ε
Ακούστηκε περίεργο - και φαινόταν ακόμα πιο περίεργο - αλλά πολλοί άνθρωποι είχαν ισχυριστεί ότι ήταν το μόνο πράγμα που τους είχε βοηθήσει. Ουσιαστικά, είναι ένα δοχείο με πολύ μακρύ, λεπτό ρύγχος που το κρατάτε μέχρι τη μύτη σας και το χρησιμοποιείτε για να ξεπλύνετε τη ρινική σας δίοδο. Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό Λύση Neti , το οποίο είναι βασικά μόνο αλάτι, για να αναμειχθεί στο νερό σας και να δημιουργήσετε τη λύση.
κόκκινο βελούδο cupcakes με γέμιση βατόμουρου
Wasμουν σκεπτικός στην αρχή, μου φάνηκε πολύ εύκολη μια απάντηση για τους μήνες των ναρκωτικών και του πόνου. Επιπλέον, ήταν μόνο 14 λίρες. Την πρώτη φορά που το χρησιμοποίησα, ήταν μια ασυνήθιστη αίσθηση. Πρέπει να γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός με έναν συγκεκριμένο τρόπο, ώστε να μην τρέχει στο πίσω μέρος του λαιμού σας και να βεβαιωθείτε ότι αναπνέετε μόνο από το στόμα σας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Πώς να είστε αισιόδοξοι όταν ο εγκέφαλός σας είναι συνδεδεμένος με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έναν ψυχολόγο
Στη συνέχεια, ακολούθησα τις οδηγίες και έκανα μασάζ κόλπων που περιλαμβάνονται σε ένα εύχρηστο σεντόνι. Τι ξέρεις, την επόμενη μέρα ένιωσα ότι είχε σηκωθεί ένα βάρος από το κεφάλι μου. Αυτός ο θαμπός πόνος είχε σχεδόν εξαφανιστεί. Κυριολεκτικά δεν μπορούσα να το πιστέψω.
Το ηθικό της (εξαιρετικά μεγάλης) ιστορίας είναι ότι εάν υποφέρετε από προβλήματα κόλπων, δοκιμάστε το! Μου έχει αλλάξει τη ζωή.