(Πιστωτική εικόνα: Pongsak Tawansaeng / EyeEm / Getty Images)
Εάν υποφέρετε από κιρσούς ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να τις αναπτύξετε, δεν χρειάζεται να σας πω ότι είναι ένας απόλυτος πόνος στην παροιμία.
Αυτές οι διευρυμένες ομάδες φλεβών δεν είναι απλώς ένα καλλυντικό ζήτημα, συχνά φέρνουν μια σειρά από ερεθισμούς στα κατά τα άλλα υγιή πόδια, όπως βαρύτητα, πρήξιμο και περισσότερο χάρη στην περιορισμένη κυκλοφορία. Ενώ σε πολλές περιπτώσεις οι κιρσοί είναι αβλαβείς, εάν οι δικοί σας σας προκαλούν πόνο ή σοβαρή ενόχληση, είναι μια ιδέα να επισκεφθείτε τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να ρίξει μια ματιά και να δει εάν η ιατρική θεραπεία - από λέιζερ έως απογύμνωση των φλεβών - είναι η πολύ μπροστά.
Υποθέτοντας ότι δεν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, αλλά σε αυτήν που έχετε εντοπίσει βολβώδεις φλέβες, μακάρι να μην ήταν εκεί και να νιώθετε λίγο βαριά στα πόδια σε ζεστό καιρό, υπάρχουν τρόποι για να διευκολύνετε τις ασθένειές σας (ή τουλάχιστον τα συμπτώματα) επίσης. Δοκιμάστε αυτά τα τρία απλά βήματα για να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς σήμερα.
Σφίξτε
Λίγα είδη ρούχων ακούγονται λιγότερο σέξι από τα καλσόν συμπίεσης, αλλά η ανακούφιση που μπορεί να φέρει τα καλτσάκια που ενισχύουν την κυκλοφορία στα σφυροκόπημα των ποδιών και των φλεβών θα σας κάνει να νιώσετε (και ως εκ τούτου να ενεργήσετε) 100% πιο σαγηνευτικά. Scholl Light Legs, 14,99 , είναι αρκετά δυσδιάκριτα από τα συνηθισμένα καλσόν για να κοιτάξετε και να νιώσετε αρκετά σφιχτά, ώστε να ξέρετε ότι λειτουργούν, αλλά πολύ μακριά από τις κάλτσες συμπίεσης που μοιάζουν με επίδεσμο παλαιότερα. Τα γυμνά με 20 αρνητές είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, χωρίς καμία τρομακτική λάμψη «αμερικανικού μαυρίσματος» και έχουν επίσης το πλεονέκτημα του πέπλου μοβ ή μπλε αποχρωματισμού.
Φωτίσει
ποτέ πεινασμένη διατροφή
Δημιουργήθηκε από την Beauty Editor Kate Shapland, το Legology είναι μια ιδιοφυής γκάμα προϊόντων, που στοχεύουν όλα στην ανακούφιση από τα βαριά, ζεστά και πονεμένα πόδια. Το πρωτότυπο, Air-Lite Daily Lift For Legs, 62,, είναι μια τσιμπημένη, λεμονάτη κρέμα που φωτίζει, αναζωογονεί και ξεφουσκώνει όταν κάνετε καθημερινά μασάζ από τον αστράγαλο στον μηρό (κοιτάξτε Legology.com για χαριτωμένα κινούμενα σχέδια βήμα προς βήμα) Ανεβάστε το ante χρησιμοποιώντας με το Βούρτσα Lymph-Lite Leg, 16 £, που θα λειαίνει και θα απολεπίζει επίσης το δέρμα σας. Θα εκπλαγείτε από το πόσο πιο ελαφριά και χαρούμενα αισθάνονται τα πόδια σας.
Συγκάλυψη
Τώρα έχετε δουλέψει τον τρόπο με τον οποίο οι κιρσοί κάνουν τα πόδια σας να αισθάνονται, μερικά καλλυντικά κόλπα μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο πώς φαίνονται. Εάν είναι ο αποχρωματισμός που σας απασχολεί, μερικές σταγόνες Διορθωτικό υγρό Vichy Dermablend, 16 λίρες χτυπημένο θα κάνει το κόλπο. Η κάλυψη είναι 100% αδιαφανής, δεν θα τρέχει στη βροχή και έχει κίτρινες αποχρώσεις για να αντισταθμίσει τα μπλε ή μοβ κομμάτια ιδιαίτερα καλά. Εάν δείχνετε λίγο πόδι και θέλετε ένα παντού πέπλο, δοκιμάστε το εξαιρετικό Vita Liberata Body Blur Instant HD Skin Finish, 29,95 , Οι τρεις αποχρώσεις φαίνονται τρομακτικά χάλκινες στο σωλήνα, αλλά λείες διακριτικά χωρίς ραβδώσεις, και δίνουν στα πόδια ένα σοβαρά μακράς διάρκειας παντελόνι χρώμα που γυαλίζει με τον ακατάστατο αποχρωματισμό, καθιστώντας τα πόδια πιο αδύνατα, πιο λεία και ηλιοκαμένα ( ποτέ κακό).
Ζητήστε ιατρική συμβουλή
συνταγή μαρέγκας σμέουρων
Εάν οι κιρσοί σας προκαλούν ιατρικά προβλήματα όπως μελάγχρωση, έκζεμα γύρω από τους αστραγάλους ή έλκη, μπορεί να είστε σε θέση να τις αντιμετωπίσετε στο NHS. Κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας με την πρώτη ευκαιρία, καθώς όλα τα παραπάνω μπορεί να υποδηλώνουν ένα μακροχρόνιο πρόβλημα με τη ροή του αίματος στις φλέβες.
Επαναλαμβανόμενες κρίσεις φλεβών που είναι σκληρές και επώδυνες, θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν μικρούς θρόμβους.
Οίδημα των αστραγάλων, πόνος και φαγούρα στο δέρμα μπορεί επίσης να ληφθούν υπόψη όταν πρόκειται για πιθανότητα Θεραπεία NHS Ε
Ο χειμώνας είναι η ιδανική περίοδος για να κάνετε τη θεραπεία - με την προϋπόθεση ότι ο γιατρός σας σας θεωρεί κατάλληλο - καθώς συχνά θα χρειαστεί να φορέσετε κάλτσες στήριξης για αρκετές εβδομάδες μετά τη διαδικασία.