Ο πλακούντας είναι ένα φυσικό μέρος της εγκυμοσύνης κάθε γυναίκας - αλλά μπορεί να σας ωφελήσει όταν το μωρό σας είναι εδώ;
Ο πλακούντας είναι το πρώτο όργανο που σχηματίζεται όταν παραμείνετε έγκυος - πριν από οποιοδήποτε όργανο του μωρού σας - και μεγαλώνει μαζί με το μωρό σας. Ο πλακούντας αποβάλλεται από τη μήτρα μετά τη γέννηση του παιδιού σας.
Τα τελευταία χρόνια υπήρξαν περιπτώσεις γυναικών που έτρωγαν πρώιμο πλακούντα, ενσωματώνοντας πλακούντα στα γεύματά τους και στην περίπτωση της Hilary Duff μετατρέποντας τον πλακούντα σε ένα λείο.
Κλινικά, αυτό είναι γνωστό ως πλασματοφαγία. Η πλασματοφαγία δεν είναι μια νέα έννοια - οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της ιστορίας είναι γνωστό ότι καταναλώνουν τους πλακούντες τους και πολλά ζώα όπως τα κουράκια και η καμηλοπάρδαλη το καταναλώνουν.
Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση του πλακούντα σας;
Με διασημότητες όπως ο Chrissy Teigen, ο Kim Kardashian και οι Jess Shears της Love Island που υποστηρίζουν χάπια πλακούντα στο Instagram, τα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με την εγκλεισμό του πλακούντα έχουν αμφισβητηθεί.
Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι η τοποθέτηση του πλακούντα σε σκόνη και η μετατροπή σε χάπια έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς περιέχει τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες που μεταφέρονται από τη μητέρα στο μωρό καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο ειδικός στον πλακούντα και ο ιδρυτής της πλακούντας Mamas, Kimberley Knight, λέει: «Τα συνηθέστερα οφέλη που αναφέρθηκαν είναι η αυξημένη παροχή γάλακτος, η μειωμένη λόγχη (αιμορραγία μετά τον τοκετό), το μειωμένο άγχος, η αυξημένη ενέργεια και οι σταθεροποιημένες ορμόνες κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό».
Έχουμε στρογγυλοποιήσει μια λίστα με τα οφέλη για την υγεία που αναφέρουν οι μητέρες που έχουν καταναλώσει τον πλακούντα τους:
- Προμηθεύετε νέες μητέρες με σίδηρο, αμινοξέα και βασικά λίπη
- Προμήθεια νέων μητέρων με βιταμίνη Β6 και βιταμίνη Ε
- μείωση της αιμορραγίας μετά τον τοκετό
- να ενθαρρύνετε μια γρήγορη και υγιή παροχή γάλακτος
- ισορροπημένες ορμόνες
- να μειώσουν τα επίπεδα άγχους
- να αποτρέψει τα μπλουζάκια και τη μεταγεννητική κατάθλιψη
- ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας
- αποτρέπουν την εμφάνιση αϋπνίας
- βελτιώστε την εμφάνιση του δέρματος / μαλλιών / νυχιών
Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση του πλακούντα σας;
Ενώ μερικές μαμάδες νιώθουν να τρώνε τον πλακούντα, υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία για τα οφέλη και την ασφάλεια των χαπιών του πλακούντα.
συνταγή creme brulee uk
Οι επιστήμονες της Μαιευτικής και Γυναικολόγιας του Καναδά τον Μάιο του 2019 εξέδωσαν μια προειδοποίηση ενάντια στον εγκλεισμό του πλακούντα λέγοντας: «Παρά την αυξανόμενη τάση ... δεν υπάρχουν τεκμηριωμένα αποδεικτικά στοιχεία για το όφελος για βελτιωμένες αποθήκες σιδήρου, διάθεση ή γαλουχία».
Υπάρχει τεράσιος κίνδυνος οι παρασκευές που γίνονται στον πλακούντα πριν από την κατανάλωση να μην έχουν καταστρέψει εντελώς τα μολυσματικά βακτήρια και τους ιούς που μπορεί να περιέχει ο πλακούντας. Το SOGC διαπίστωσε επίσης ότι η ακατάλληλη αποστείρωση του πλακούντα θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία για τη μητέρα και το νεογέννητο μωρό της. Η έκθεση ανέφερε: «Υπάρχει δυνατότητα μετάδοσης βακτηριακών, ιικών ή μυκητιακών παθογόνων τόσο στη μητέρα όσο και στο βρέφος ή σε στενές επαφές».
Ομοίως, το 2017, μια έκθεση που δημοσιεύθηκε από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων τεκμηριώνει μια περίπτωση νεογνού που αναπτύσσεται ομάδα Β streptococcus μετά από μια μητέρα που θηλάζει το μωρό της ενώ καταναλώνει χάπια πλακούντα.
Ενώ ορισμένες επιστημονικές μελέτες δεν έχουν υποστηρίξει πλήρως τα οφέλη από την εγκυκλοπαίδεια του πλακούντα, δεν έχουν διαλυθεί πλήρως τα οφέλη για την υγεία ούτε από την πρακτική.
Παρακάτω παραθέτουμε τους διαφορετικούς τρόπους κατανάλωσης του πλακούντα. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι κάποια νοσοκομεία μπορεί να μην σας επιτρέψουν να πάρετε τον πλακούντα σας μακριά, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγξετε την πολιτική τους προτού λάβετε την απόφασή σας.
αργό κουνέλι σε κόκκινο κρασί
Πώς λειτουργεί η ενθυλάκωση του πλακούντα;
Περίπου 70-80% των γυναικών που τρώνε τον πλακούντα τους επιλέγουν να στείλουν τον πλακούντα τους μακριά για να ενθυλακωθούν - με άλλα λόγια, μετατράπηκαν σε χάπια πλακούντα.
Ο πρώην αστέρας της Atomic Kitten Natasha Hamilton επέλεξε αυτή την επιλογή, μοιράζοντας μια φωτογραφία των χάπλων της online μετά τη γέννηση του τέταρτου παιδιού Ella και άλλες προσωπικότητες όπως οι Coleen Rooney και Jan Jones αποκάλυψαν ότι έχουν επίσης εγκλωβίσει τον πλακούντα τους.
Οι μητέρες συμβουλεύονται να μεταφέρουν τον πλακούντα τους σε μια εταιρεία πλακούντα το συντομότερο δυνατόν μετά τη γέννηση - αν και μπορούν να αποθηκευτούν σε ψυγείο για έως τρεις ημέρες κάτω από τους 4 ° C. Ο πλακούντας θα πρέπει να φυλάσσεται σε καθαρό και στεγανό δοχείο αμέσως μετά το κόψιμο και επιθεώρηση του ομφάλιου λώρου από τη μαία ή το γιατρό σας. Πρέπει να φυλάσσεται σε ένα ψυγείο στο σπίτι ή να φυλάσσεται σε ένα ψυγείο με πάγο.
Αφού ο ειδικός στον πλακούντα σας λάβει τον πλακούντα σας, πρώτα θα τον ατμό, στη συνέχεια θα στεγνώσει με αφυγραντήρα τροφής για οκτώ έως 10 ώρες και θα μετατραπεί σε σκόνη. Η σκόνη σφραγίζεται σε κάψουλες λαχανικών, οι οποίες μπορούν να ληφθούν από το στόμα τους πρώτους λίγους μήνες μετά τη γέννηση. Τυπικά η διαδικασία ενθυλάκωσης του πλακούντα ολοκληρώνεται 24-48 ώρες αφού η εταιρεία του πλακούντα λάβει τον πλακούντα σας.
Ένας πλακούντας θα κάνει περίπου 75 - 200 κάψουλες, αν και αυτό εξαρτάται από το μέγεθος του μωρού σας, του πλακούντα και των πλακούντων. Σύμφωνα με το Placenta Remedies Network, ο μέσος αριθμός καψακίων από έναν πλακούντα που χορηγήθηκε στις 40-42 εβδομάδες είναι 120 κάψουλες.
Οι κάψουλες του πλακούντα καταναλώνονται συνήθως δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα κατά τις πρώτες 6 εβδομάδες. Τα χάπια πλακούντα θα πρέπει να φυλάσσονται κάπου δροσερά και σκοτεινά. Μην αποθηκεύετε τα χάπια σας στο ψυγείο, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τα οφέλη τους. Ωστόσο, μπορούν να μεταφερθούν στον καταψύκτη μετά από ένα χρόνο για να διατηρηθούν για χρήση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς βοηθούν με ορμονικές ανισορροπίες αργότερα στη ζωή.
Ο εμπειρογνώμονας του πλακούντα Kimberley Knight τονίζει τη σημασία της επιλογής ενός πιστοποιημένου ειδικού πλακούντα πιστοποιημένου από το IPEN για την πραγματοποίηση του εγκλεισμού του πλακούντα.
Συμβουλεύει: «Το Δίκτυο Επίλυσης Διαταραχών Placenta στο Ηνωμένο Βασίλειο παρέχει έναν ιστότοπο έτσι ώστε να μπορείτε να αναζητήσετε εξειδικευμένους ειδικούς που τηρούν αυστηρές οδηγίες υγείας και ασφάλειας που έχουν εγκριθεί από την Περιβαλλοντική Υγεία και γνωρίζουν τις αντενδείξεις για την κατανάλωση πλακούντα».
Όλα τα μέλη του Δικτύου αγωγών Placenta είναι πλήρως πιστοποιημένα για την ασφάλεια των τροφίμων, την ανάλυση κινδύνων και τον έλεγχο της μόλυνσης για να εξασφαλίσουν ότι ο πλακούντας σας είναι ετοιμοπαράδοτος.
Πόσο κοστίζει ο εγκλεισμός του πλακούντα;
Οι επαγγελματικές υπηρεσίες για εγκλεισμό του πλακούντα εμφανίζονται στη Βρετανία και στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ορισμένες εταιρείες που προσφέρουν τη διαδικασία στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι Placenta Plus, Placenta Practice και Placenta Tree.
Το κανονικό κόστος για την εγκυκλοπαίδεια του πλακούντα κυμαίνεται οπουδήποτε από £ 150 έως £ 500 ανά πλακούντα. Συνήθως οι τιμές περιλαμβάνουν την παραλαβή του πλακούντα από το νοσοκομείο ή το σπίτι, τη σωστή μεταφορά και ψύξη του πλακούντα σας και την παράδοση των καψακίων σας πίσω σε σας όταν είναι έτοιμοι.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ορισμένα νοσοκομεία μπορεί να μην σας επιτρέπουν να πάρετε τον πλακούντα σας μακριά, γι 'αυτό ελέγξτε με τη μαία σας εκ των προτέρων.
Πλακούντα smoothie
Ένα ντοκιμαντέρ του BBC έφερε τη συζήτηση για τις γυναίκες που καταναλώνουν τον πλακούντα τους ωμό μετά τη γέννηση στη ζωή, δείχνοντας μια γυναίκα που αναμειγνύει τη δική της σε μια φρουτώδη βάση smoothie.
Τον τοκετό: Όλα ή τίποτα, που προβλήθηκε το 2015, χαρακτήρισε την πρόσφατα γέννηστη Kati Edwards, μαστίζοντας ένα φαινομενικά ασήμαντο μείγμα μούρων, μπανάνας και γάλακτος καρύδας, πριν προσθέσει το βασικό συστατικό - μια μικρή μερίδα του πλακούντα της.
μανιτάρι και τυρί
Ενώ ο ερεθισμένος από εμάς μπορεί να νιώθει άσχημα στη σκέψη να καταναλώνει ένα υποπροϊόν του τοκετού, η Kati φάνηκε ανυπόφορη, καθώς κοίταζε το μείγμα.
Μοιράζοντας τη διαδικασία σκέψης πίσω από το ασυνήθιστο ρόφημα της, εξήγησε: «Είναι απλά να αναπληρώνω το σώμα μου από τις θρεπτικές ουσίες που έχει χαθεί ... Νόμιζα ότι ήταν λίγο περίεργο όταν το άκουσα για πρώτη φορά, αλλά όταν άρχισα να διαβάζω γιατί το κάνει αυτό γίνεται πολύ πιο φυσιολογικό ».
Η κατανάλωση του πλακούντα σας σε μορφή πρώτης ομοιότητας δεν είναι μια ασυνήθιστη πρακτική. Μια αναζήτηση στο YouTube δείχνει εκατοντάδες βίντεο άλλων νεογέννητων που μοιράζονται τις συνταγές του πλακούντα smoothie online.
Πίστωση: Getty
Μαγειρεύοντας τον πλακούντα
Παρόλο που πολλές μητέρες προτιμούν τα χάπια πλακούντας καθώς δεν χρειάζεται να χειρίζονται τον ωμό ιστό με τον εαυτό τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πλακούντα σας φρέσκο (με την προϋπόθεση ότι το κάνετε το συντομότερο δυνατόν) ή να διατηρήσετε τον πλακούντα στον καταψύκτη μέχρι να είστε έτοιμοι να καταναλώσετε το.
Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ένα γεύμα - μερικές γυναίκες προσθέτουν τις δικές τους σε σούπες ή σάλτσες για να το κάνουν πιο εύγευστο, ή να το συνδυάσετε σε ένα ποτό. Ο παρουσιαστής της τηλεόρασης, Hugh Fearnley-Whittingstall, μόλις ενσωμάτωσε τον πλακούντα σε συνταγή παχιάς στις τηλεοπτικές του εκπομπές Dinners για μια οικογένεια ενός νεογέννητου μωρού.
Κρέμα προσώπου πλακούντα
Ορισμένες μαμάδες που συνειδητοποιούν την ομορφιά απολαμβάνουν το νέο φαινόμενο της κρέμας προσώπου πλακούντα. Ο πρώην cast μέλος της Amy Childs, μετά τη γέννηση της κόρης της τον Απρίλιο του 2017, έφτασε στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να μοιραστεί μαζί της τα χάπια του πλακούντα καθώς και την κρέμα προσώπου πλακούντας της εταιρείας Placenta Plus.
Με περιεκτικότητα από £ 45 έως £ 75 ανά κατσαρόλα, η κρέμα προσώπου πλακούντα υπόσχεται να ενυδατώσει το ξηρό δέρμα και να αποτρέψει τη γήρανση.
Έχετε καταναλώσει τον πλακούντα σας μετά τον τοκετό; Και αν όχι, θα προσπαθούσατε να εγκλωβίζετε τον πλακούντα ή οποιαδήποτε άλλη επιλογή στο μέλλον;