Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για γυναίκες - ελαφριά στυλ, αδιάβροχες αγορές και επιλογές με επιπλέον επένδυση

Ένα ζευγάρι από τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος είναι απαραίτητο αν σκοπεύετε να τρέξετε εκτός δρόμου, σε πιο τραχύ έδαφος

(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)

Το να έχεις τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο είναι επιτακτικό για τους δρομείς ανάμεσά μας που προτιμούν το λιγότερο διανυμένο μονοπάτι. Σας βοηθούν να περιηγηθείτε σε ασταθές έδαφος, κακοτράχαλο έδαφος και υγρές καιρικές συνθήκες.

Εάν είστε έμπειρος δρομέας, πιθανότατα θα έχετε ήδη ένα ζευγάρι από τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες, αλλά αν σκοπεύετε να δοκιμάσετε ασταθές έδαφος, είναι καλή ιδέα να επενδύσετε σε παπούτσια τρεξίματος κατάλληλα για αναχώρηση. -δρόμος.

γεμιστά μανιτάρια με τυρί κρέμα

Σχεδιασμένα ειδικά για λόφους, βουνά, χλοώδεις περιοχές, βραχώδεις περιοχές και δάση, τα περισσότερα παπούτσια για τρέξιμο έχουν παχύτερη σόλα κάτω από τα πόδια, με πιο έντονα σχέδια πέλματος για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τους βράχους, τα κλαδιά ή το υγρό έδαφος με ευκολία. Προπονητής τρεξίματος Χάνα Γουόλς εξηγούνται, Είναι επίσης γενικά πιο άκαμπτα και πιο ανθεκτικά από τα παπούτσια δρόμου, γεγονός που επιτρέπει πρόσθετα επίπεδα προστασίας κατά την αντιμετώπιση του κακού εδάφους ».

Weμασταν πολύ εντυπωσιασμένοι με τα παπούτσια Merrell Antora Gore-Tex, τα οποία θα έπρεπε να απευθύνονται τόσο στους αρχάριους όσο και στους έμπειρους δρομείς, και στα παπούτσια Salomon Wildcross, τα οποία αισθάνθηκαν πολύ ασφαλή. Για ένα πιο προσιτό ζευγάρι, τα Decathlon Evadict XT7 Trail Running Shoes μας άφησαν να νιώθουμε σχεδόν εξίσου άνετα και σταθερά, αλλά κόστισαν ένα κλάσμα της τιμής των άλλων επιλογών.

Πώς δοκιμάσαμε και επιλέξαμε τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για γυναίκες

Κατά τη δοκιμή παπουτσιών τρεξίματος, τα αξιολογήσαμε ως προς το στυλ, την άνεση, τη λειτουργικότητα και τη σταθερότητα. Ενώ ένα ασφαλές παπούτσι για τρέξιμο που αισθάνεται ωραίο να τρέχεις ήταν το πιο σημαντικό, ένα υπέροχο σχέδιο ήταν επίσης στη λίστα ελέγχου μας. Για να επιλέξουμε τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο, επιλέξαμε μοντέλα από δημοφιλείς μάρκες και λιανοπωλητές όπως τα Decathlon, Merrell και Helly Hansen καθώς και μικρότερες και πιο εξειδικευμένες μάρκες όπως η Sorel. Δοκιμάσαμε κάθε ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο τόσο σε διάδρομο όσο και σε υπαίθρια μονοπάτια. Αντιμετωπίσαμε μια ποικιλία εδάφους, από χλοώδη μονοπάτια έως ανώμαλο έδαφος.

Ζυγίσαμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε παπουτσιού τρεξίματος και λάβαμε υπόψη τα εξής:

• Πόσο άνετο ήταν το παπούτσι
• Το ποσό της παρεχόμενης υποστήριξης
• Αναπνοή
• Πώς λειτούργησε σε διαφορετικά εδάφη
• Η τακτοποίηση
• Το μαξιλάρι
• Το ποσό της λαβής

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο όπως επιλέχθηκαν από τους ειδικούς μας

(Πιστωτική εικόνα: Merrell)

1. Merrell Antora Gore-Tex παπούτσια για τρέξιμο

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο συνολικά

Προδιαγραφές

RRP:140 $ / 120 Χρωματιστά:Τέσσερα Μέγεθος:US 5-11/UK 2.5-8.5 (συμπεριλαμβανομένων των μισών μεγεθών) Υλικό:Gore-Tex, αδιάβροχο ύφασμα που αναπνέει Βάρος:510g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Απίστευτα άνετα+Πολύ προσαρμόσιμο σε διαφορετικά εδάφη+Πυγμάχος ελαφρού βάρους+Υποστηρικτική αντικραδασμική προστασία

Λόγοι προς αποφυγή

-Perhapsσως χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη στη φτέρνα-Σε μερικούς δρομείς μπορεί να μην αρέσει η αίσθηση «ξυπόλυτου» του παπουτσιού

Το να γλιστράς στα παπούτσια Antora Gore-Tex από το Merrell μοιάζει σαν να φοράς παντόφλα. Ο εκπαιδευτής είναι απίστευτα μαλακός, άνετος και ελαφρύς, ειδικά σε σύγκριση με άλλα παπούτσια. Το Antora είναι κατασκευασμένο με εξωτερική σόλα Vibram και εσωτερική σόλα αφρού, έτσι ώστε το πόδι σας να προστατεύεται καλά. Αισθάνεται σχεδόν σαν να τρέχετε με μια κάλτσα - αλλά με όλη την ασφάλεια και την προστασία από ένα παπούτσι μονοπατιού. Για όσους απολαμβάνουν την αίσθηση ξυπόλυτου ποδιού-εδάφους ενώ τρέχουν τα μονοπάτια, αυτό θα μπορούσε να είναι η επιλογή για εσάς.

Βρήκαμε το Antora πολύ προσαρμόσιμο σε διαφορετικά εδάφη. Runningμασταν το ίδιο σίγουροι ότι τρέχαμε στο δάσος, όπως στο χορτάρι, ακόμα και στο πεζοδρόμιο. Λίγη περισσότερη υποστήριξη στη φτέρνα μπορεί να βοήθησε, αλλά αυτό είναι ένα πολύ μικρό μέλημα και κάτι που άλλοι δρομείς μπορεί να μην το παρατηρήσουν. Υπάρχει μικρή κίνηση του ποδιού σας μέσα στο παπούτσι, αφήνοντάς σας να νιώσετε προστατευμένοι και έτοιμοι να πηδήξετε ανάμεσα σε λόφους, πεζοδρόμια και γρασίδι. Επίσης διπλασιάζονται ως υπέροχα προπόνηση στο σπίτι παπούτσια.

Υπολογίζουμε ότι πρόκειται για ένα φανταστικό παπούτσι μονοπατιών που θα κάνει είτε έναν αρχάριο είτε έναν βετεράνο δρομέα εκτός δρόμου να αισθάνεται άνετα και έτοιμος να αντιμετωπίσει την επόμενη προπόνησή του.

(Πιστωτική εικόνα: Δεκάθλο)

2. Evadict XT7 trail παπούτσια για γυναίκες

Τα καλύτερα οικονομικά παπούτσια για τρέξιμο

Προδιαγραφές

RRP:82,92 $ (περίπου)/59,99 £ Χρωματιστά:Δύο Μέγεθος:US 5-10/UK 3-8 (συμπεριλαμβανομένων μερικών μισών μεγεθών) Υλικό:Κατασκευασμένο από χοντρή επένδυση αφρού και καουτσούκ Βάρος:600g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Πολύ προσιτό+Η μαλακή άνεση είναι φανταστική+Υποστηρικτική+Καλό κράτημα

Λόγοι προς αποφυγή

-Όχι τόσο ελαφρύ όσο άλλες επιλογές-Σε μερικούς μπορεί να μην αρέσει η πολύ άνετη εφαρμογή

Το Decathlon Evadict XT7 μοιάζει με ένα συνηθισμένο παπούτσι για τρέξιμο αλλά με όλα τα χαρακτηριστικά που απαιτούνται για ένα παπούτσι trail. Βρήκαμε ότι ταιριάζει με το μέγεθος, χωρίς να χρειάζεται να μεγαλώνουμε. Στην πραγματικότητα, είναι μια πολύ άνετη εφαρμογή που θα αρέσει σε μερικούς δρομείς, αλλά σε άλλους όχι. Το παπούτσι διαθέτει εξαιρετικά παχύ αφρό, έτσι ώστε το πόδι σας να αισθάνεται μαλακό παντού. Η απορρόφηση των κραδασμών σήμαινε επίσης ότι δεν σημειώθηκε καμία πλευρική κίνηση καθώς τρέχαμε, κάτι που χρειάζεστε για ανώμαλες επιφάνειες. Ομοίως, η σόλα έχει δημιουργηθεί με νέο τύπο καουτσούκ, παρέχοντας 42% μεγαλύτερη πρόσφυση.

Αισθανθήκαμε προστατευμένοι στο τρέξιμο, ακόμη και ανάμεσα σε πεσμένα κλαδιά, αλλά αισθανθήκαμε ότι το κράτημα θα μπορούσε να ήταν καλύτερο σε σύγκριση με άλλα παπούτσια. Τούτου λεχθέντος, αυτοί οι εκπαιδευτές είναι φανταστικοί για την τιμή. Δεν είναι πολλά τα παπούτσια trail που είναι τόσο προσιτά και δεν βρήκαμε κανένα τεράστιο συμβιβασμό στην ποιότητα.

(Πιστωτική εικόνα: Salomon)

3. Salomon Wildcross W

Τα καλύτερα trail παπούτσια για πεζοπορία

Προδιαγραφές

RRP:130 $ / 120 Χρωματιστά:Τρία Μέγεθος:US 5-12/UK 3.5-10.5 (συμπεριλαμβανομένων των μισών μεγεθών) Υλικό:Κατασκευασμένο με πλήρη εξωτερική σόλα από καουτσούκ Βάρος:580g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Πολύ ασφαλές κράτημα σε μονοπάτια+Ελαφρύ και άνετο+Ιδανικό για συνδυασμό πεζοπορίας και τρεξίματος+Υποστηρικτική+Προάγει τη σταθερότητα

Λόγοι προς αποφυγή

-Όχι τόσο στιλάτο-Λιγότερο προστατευτικό από άλλα

Οι προπονητές Salomon Wildcross W μοιάζουν σαν να είναι επαγγελματίες και είναι ιδανικοί για τρέξιμο και πεζοπορία. Διαθέτοντας πολυδιάστατες προεξοχές στη σόλα για σταθερότητα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αυτοί οι εκπαιδευτές είναι μερικά από τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο στην αγορά αυτή τη στιγμή. Τα παπούτσια είναι λιγότερο μαλακά από τις άλλες επιλογές, αλλά νιώσαμε απίστευτα σταθερά και υποστηριζόμενα να τρέχουμε σε κάθε είδους έδαφος, συμπεριλαμβανομένων βράχων, κλαδιών και γρασιδιού. Οι εκπαιδευτές είχαν μεγάλη πρόσφυση, εμποδίζοντάς μας να γλιστρήσουμε ενώ τρέχαμε ανοδικά και κατηφορικά εκτός δρόμου. Παρά το αίσθημα ασφάλειας στο παπούτσι, το Wildcross εξακολουθούσε να αισθάνεται πολύ ελαφρύ, λες και οι εκπαιδευτές κινούνταν μαζί μας αντί να μας βαραίνουν.

Αυτά θα ήταν ένα υπέροχο παπούτσι για τρέξιμο για τους λάτρεις του fitness που τους αρέσει λίγο περισσότερη ασφάλεια στον προπονητή τους, με περισσότερη υποστήριξη κάτω από τα πόδια και γύρω από το πόδι χάρη στην ελαστική εξωτερική σόλα. Οι εκπαιδευτές Wildcross έρχονται επίσης με ένα εύχρηστο «γρήγορο κορδόνι» που δεν χρειάζεται να το δέσετε, αλλά απλά τραβήξτε το για να σφίξει. Ενώ αυτά τα παπούτσια είναι πιο ακριβά από τα άλλα, πιστεύουμε ότι οι εκπαιδευτές είναι μια φανταστική επιλογή για εκείνους που είναι σοβαροί για τρέξιμο και πεζοπορία σε όλα τα είδη εδάφους.

(Πιστωτική εικόνα: Sorel)

4. Γυναικείο snel δαντέλα Kinetic

Τα καλύτερα trail παπούτσια για στυλ και άνεση

Προδιαγραφές

RRP:130 $ / 125 £ Χρωματιστά:έντεκα Μεγέθη:US 5-12/UK 3-10 (συμπεριλαμβανομένων των μισών μεγεθών) Υλικό:Μορφοποιημένη σόλα από καουτσούκ και ύφασμα στο πάνω μέρος Βάρος:566g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Ο πιο κομψός προπονητής συνολικά+Πολύ άνετο+Υποστηρικτική+Καλό κράτημα

Λόγοι προς αποφυγή

-Δύσκολο στον καθαρισμό-Όχι τόσο ανθεκτικό σε κακοτράχαλο έδαφος

Το Kinetic Trainer από το Sorel δεν είναι συγκεκριμένα παπούτσι για τρέξιμο, επειδή η μάρκα δεν κατηγοριοποιεί τα παπούτσια του. Αντ 'αυτού, η μάρκα εστιάζει στην ευελιξία των εκπαιδευτών της. Το παπούτσι Sorel είναι το πιο κομψό από την επιλογή που δοκιμάσαμε, με λείο, μινιμαλιστικό σχεδιασμό και ουδέτερο χρώμα. Είναι άνετο να το φορέσουμε επίσης, τα πόδια μας έγιναν αμέσως απαλά και μαλακά.

Είναι όμως υποστηρικτικό σε πιο τραχές επιφάνειες; Πιο σίγουρα. Η ψηλή, στημένη σόλα κάνει μεγάλη πρόσφυση ενώ τρέχεις και μας κράτησε όρθιους ακόμη και σε έναν γλιστερό λασπώδη λόφο. Διαθέτει μια ισχυρή ακίνητη φτέρνα, έτσι ώστε το πόδι σας να σφίγγεται σφιχτά στο παπούτσι, ενώ εξακολουθεί να επιτρέπει τη μετακίνηση του χώρου στα δάχτυλα. Τα φαρδιά σταυρωτά κορδόνια σας βοηθούν επίσης να ασφαλίσετε το πόδι σας στο γυμναστήριο, οπότε δεν υπάρχει μετατόπιση καθώς κινείστε. Ωστόσο, το μαλακό ύφασμα στην κορυφή μπορεί να μην είναι αρκετά ανθεκτικό για μερικούς δρομείς σε τραχύ έδαφος.

Δοκιμάσαμε το Kinetic trainer στο κανονικό μας μέγεθος και θεωρήσαμε ότι ήταν λίγο πολύ άνετο με μια κάλτσα, οπότε ίσως αξίζει τον κόπο να δοκιμάσετε αυτά τα παπούτσια.

(Πιστωτική εικόνα: Vivobarefoot)

5. Vivobarefoot ESC Tempest Womens

Τα καλύτερα αδιάβροχα παπούτσια για τρέξιμο

Προδιαγραφές

RRP:$ 214,40 / 160 £ Χρωματιστά:Τρία Μέγεθος:US 5-11.5/UK 3-9 (συμπεριλαμβανομένων μερικών μισών μεγεθών) Υλικό:Εξωτερική σόλα από καουτσούκ και κάλτσα αστραγάλου από ανακυκλωμένο πλαστικό Βάρος:N/A

Λόγοι για αγορά

+Μεγάλη ευελιξία μεταξύ εδαφών+Καλό για συνδυασμό τρεξίματος και κολύμβησης+Αδιάβροχο+Καλό κράτημα

Λόγοι προς αποφυγή

-Σφιχτή εφαρμογή-Όχι για εκείνους που τους αρέσει μια παχύτερη σόλα

Όσον αφορά τα αδιάβροχα παπούτσια για τρέξιμο, το Vivobarefoot ESC Tempest είναι μια λαμπρή επιλογή. Όχι μόνο αισθάνεται σαν δεύτερο δέρμα, αλλά όπως αναφέρει η μάρκα, το παπούτσι έχει «εμπνευστεί από υδρόβιους οργανισμούς». Το παπούτσι διαθέτει ένα πολύ λεπτό παπούτσι, αλλά με σταθερό μοτίβο πέλματος κάτω από τα πόδια για σταθερότητα. Στην πραγματικότητα, η σόλα έχει αναπτυχθεί σε συνεργασία με τη Michelin, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σας κρατά σταθερά αγκυρωμένους στο έδαφος! Είναι μια σφιχτή εφαρμογή και δυσκολευτήκαμε να βάλουμε το παπούτσι στο κανονικό μας μέγεθος, οπότε είναι καλή ιδέα να μεγαλώσουμε. Μόλις ξεκινήσει, η ευελιξία καθώς τρέχετε είναι φανταστική και η υποστηρικτική κάλτσα στον αστράγαλο κάνει μια άνετη εφαρμογή.

τι να φτιάξετε με τους μηρούς κοτόπουλου

Η Vivobarefoot συμβουλεύει επίσης ότι το παπούτσι θα ήταν ιδανικό για άτομα που θέλουν να συνδυάσουν το τρέξιμο με το κολύμπι. Η μάρκα λέει ότι το υλικό θα παραμείνει άνετο στο νερό, ενώ η ενδιάμεση σόλα θα προσφέρει επιπλέον πλεύση, οπότε δεν θα νιώθετε ότι το παπούτσι σας παρασύρει στα ανοιχτά νερά.

Φυσικά, αν εξερευνήσετε υγρό και ανώμαλο έδαφος σε μια μεγάλη βόλτα, ίσως σας εξυπηρετήσουν καλύτερα με ένα ζευγάρι καλύτερες αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας , αλλά αν ψάχνετε να μείνετε στεγνοί στο τρέξιμο, τότε αυτά τα έξυπνα παπούτσια τρεξίματος πρέπει να έχετε. Ένας εκπαιδευτής για τους τολμηρούς!

(Πιστωτική εικόνα: Giesswein)

6. Giesswein Wool Cross X

Τα καλύτερα trail παπούτσια για αρχάριους

Προδιαγραφές

RRP:159,95 $ / 149,95 Χρωματιστά:Οκτώ Μέγεθος:ΗΠΑ 5-11/Ηνωμένο Βασίλειο 3-9 Υλικό:Κατασκευασμένο με 100% επένδυση από μαλλί merino Βάρος:566g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Άνετο με επένδυση από φυσικό μαλλί+Ιδανικό για αρχάριους+Απορρόφηση υγρασίας+Ρύθμιση θερμοκρασίας+Καλό κράτημα

Λόγοι προς αποφυγή

-Υπήρξε ελαφρύ τρίψιμο στον αστράγαλο-Το μαλλί μπορεί να είναι πολύ ζεστό το καλοκαίρι

Αν σκέφτεστε πώς να ξεκινήσετε να τρέχετε σε ανώμαλο έδαφος, η επένδυση σε αυτά τα παπούτσια είναι ένα καλό πρώτο βήμα. Ο Giesswein αναφέρει ότι το Wool Cross X είναι το «πρώτο αθλητικό παπούτσι υψηλής απόδοσης στον κόσμο με 100% επένδυση από μαλλί merino». Η επένδυση από μαλλί, η οποία εκτείνεται στην άκρη του παπουτσιού και γύρω από τον αστράγαλο, καθιστά πολύ εύκολο να φορέσετε το παπούτσι και νιώθετε άνετα αρχικά. Ωστόσο, βρήκαμε λίγο τρίψιμο στον αστράγαλο, κάτι που ήταν ατυχές, αν ο Giesswein συμβουλεύει τους πελάτες ότι το παπούτσι μπορεί να φορεθεί ξυπόλυτο. Υποψιαζόμαστε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το παπούτσι ήταν λίγο μεγάλο, επομένως είναι καλύτερο να δοκιμάσετε μια σειρά μεγεθών στο Wool X, καθώς το κανονικό σας μέγεθος μπορεί να μην ταιριάζει σωστά. Το μαλλί έχει ενσωματωθεί στον εκπαιδευτή για διάφορους λόγους. Πρώτον, υποστηρίζεται ότι το μαλλί μερινό εξουδετερώνει τις οσμές, επομένως δεν υπάρχουν δύσοσμα παπούτσια μετά από ιδρωμένο τρέξιμο στη λάσπη - και μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι, μέχρι στιγμής, φαίνεται να είναι αλήθεια.

Το μαλλί λειτουργεί επίσης για να απορροφά την υγρασία μακριά από το πόδι, οπότε το τρέξιμο στον τοπικό χώρο πρασίνου στη βροχή δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Πριν προσπαθήσουμε, ανησυχούσαμε ότι το μαλλί μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση, αλλά προφανώς, το μαλλί ρυθμίζει τη θερμοκρασία, διατηρώντας τα πόδια σας ζεστά το χειμώνα και δροσίζοντάς τα το καλοκαίρι. Δοκιμάσαμε τους εκπαιδευτές σε μια δροσερή μέρα και τα πόδια μας δεν ήταν ούτε πολύ ζεστά ούτε πολύ κρύα, οπότε φαίνεται ότι η τεχνολογία λειτουργεί! Η σόλα micro-grip μας κράτησε επίσης πολύ σταθερούς. Τα πέλματα στη σόλα είναι μικρότερα από ό, τι σε άλλα παπούτσια, αλλά δεν το έκανε λιγότερο χρήσιμο σε μονοπάτια.

Συνολικά, το Giesswein Wool X είναι ένα άνετο παπούτσι, με μερικά αρχικά προβλήματα τρίψιμο, αλλά λειτουργεί εξαιρετικά εκτός δρόμου και είναι μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους.

(Πιστωτική εικόνα: The North Face)

7. The North Face Γυναικείο Vectiv Enduris

Τα καλύτερα ελαφριά παπούτσια για τρέξιμο

Προδιαγραφές

RRP:139 $ / 125 £ Χρωματιστά:Τρία Μέγεθος:ΗΠΑ 5-11/Ηνωμένο Βασίλειο 3-9 Υλικό:Επάνω μέρος που αναπνέει με πλέγμα αέρα με εξωτερική σόλα από καουτσούκ Surface Control Βάρος:556g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Σούπερ άνετο+Αναπνεύσιμος+Υποστηρικτικό παντού+Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Λόγοι προς αποφυγή

-Ακριβός

Τα παπούτσια για τρέξιμο North Face’s Vectiv Enduris είναι μακράν το πιο άνετο και ελαφρύ ζευγάρι που έχουμε δοκιμάσει μέχρι τώρα. Χάρη στο γεμισμένο φλιτζάνι φτέρνας, το γιακά και η γλώσσα και τα πόδια από αφρό OrthoLite, η απορρόφηση κραδασμών, η απορρόφηση των κραδασμών και η εφαρμογή είναι ασύγκριτες. Μπορείτε να τρέξετε ελεύθερα χωρίς να ανησυχείτε ότι οποιοδήποτε μέρος του παπουτσιού θα τρίβεται άβολα καθώς κινείστε. Με μόλις 556g ανά ζευγάρι με αναπνεύσιμα άνω πλέγματα αέρα, είναι ιδανικά για μεγάλες διαδρομές για να σας κρατούν ελαφρύ στα πόδια. Μας στήριξαν απεριόριστα καθώς αντιμετωπίζαμε τραχιά μονοπάτια, εν μέρει χάρη στις προεξοχές των 3,5 χιλιοστών και τα σκαλίσματα στη λαστιχένια σόλα. Αισθανθήκαμε σίγουροι, άνετοι και ελαφροί τρέχοντας με αυτά τα παπούτσια σε ένα μείγμα εδάφους. Ανάλογα με το σχήμα του ποδιού σας, το φλιτζάνι φτέρνας με επένδυση μπορεί να μην προτιμάται από μερικούς και να είναι δύσκολο να ανέβετε. Επιπλέον, η ακριβή τιμή μπορεί να είναι απενεργοποιημένη, ειδικά αν είστε νέοι στο τρέξιμο και δεν είστε αρκετά έτοιμοι να επενδύσετε. Ωστόσο, πιστεύουμε ότι είναι μια άξια επένδυση για έμπειρους δρομείς που χρειάζονται ένα ελαφρύ και άνετο παπούτσι για να τους οδηγήσουν σε πολλά μονοπάτια που έρχονται.

(Πιστωτική εικόνα: Arc'teryx)

8. Arc'teryx Norvan SL 2

Το καλύτερο παπούτσι για τρέξιμο για ταξίδια

Προδιαγραφές

RRP:$ 160 /130 £ Χρωματιστά:Δύο Μέγεθος:US 5-10/UK 3.5-8.5 Υλικό:Πλέγμα TPU Βάρος:290g (ανά ζευγάρι)

Λόγοι για αγορά

+Εξαιρετικά ελαφρύ+Εύκολη συσκευασία+Μεγάλο κράτημα+Στιβαρή και υποστηρικτική βάση+Αναπνεύσιμος

Λόγοι προς αποφυγή

-Ελαφρύ τρίψιμο στα μικρά δάχτυλα και τους αστραγάλους-Σφιχτή εφαρμογή - πρέπει να ανεβείτε τουλάχιστον ένα μέγεθος

Αν πηγαίνετε σε ένα ταξίδι και ψάχνετε ένα αξιόπιστο ζευγάρι κλωτσιών για να κάνετε βόλτες και εξερεύνηση σε εξωτερικούς χώρους, τότε αυτό ταιριάζει. Πρώτα απ 'όλα, το Norvan SL 2 διαθέτει μια εξαιρετικά στιβαρή βάση που μοιάζει σχεδόν με ένα ζευγάρι οι καλύτερες μπότες για περπάτημα με ένα κράτημα που θα σας κρατήσει στηριγμένο σε πιο δύσκολα εδάφη, ενώ η πυκνή αντικραδασμική προστασία προσφέρει μια υποστηρικτική αναπήδηση που σχεδόν σας ωθεί μπροστά ενώ τρέχετε. Πιθανώς το πιο εντυπωσιακό πράγμα που πετάει έξω για αυτό το παπούτσι είναι το βάρος. Σε λιγότερο από 300 γραμμάρια για το ζευγάρι, η εξαιρετικά ελαφριά πλευρά τους κάνει να αισθάνονται σχεδόν χωρίς βάρος, όχι μόνο όταν τα φοράτε αλλά ακόμα και στα χέρια - οπότε αν θέλετε να εξοικονομήσετε βάρος βαλίτσα όταν ξεκινάτε για διακοπές, είστε έτοιμοι με αυτό. Το εύκαμπτο μαλακό επάνω μέρος σας επιτρέπει επίσης να διπλώνετε το παπούτσι έτσι ώστε να μπορείτε να εξοικονομήσετε χώρο και να τα πιέσετε ακόμη και στον πιο μικροσκοπικό ελεύθερο χώρο στις αποσκευές σας.

Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί με αυτό είναι το μέγεθος αυτού του παπουτσιού. Θα σας συνιστούσαμε να αυξήσετε τουλάχιστον ένα μέγεθος στο συνηθισμένο σας μέγεθος παπουτσιού-πιθανώς ακόμη και ενάμιση μέγεθος-καθώς είναι αρκετά σφιχτά και εμφανίζονται σχετικά μικρά ακόμη και πριν τα πόδια σας φουσκώσουν από την άσκηση. Είναι επίσης αρκετά στενά, αλλά το εύκαμπτο επάνω μέρος του ματιού σημαίνει ότι ακόμη και όσοι έχουν φαρδύτερα πόδια μπορούν να τα φορέσουν χωρίς να μαστίζονται από τις τρομακτικές κράμπες στο τόξο. Ωστόσο, εάν έχετε ιδιαίτερα φαρδιά πόδια μπορεί να βρεθείτε με ελαφρώς λιγότερη στήριξη από τη βάση καθώς είναι αρκετά στενό. Και ενώ το πλέγμα είναι πολύ εύκαμπτο, δεν θα λέγαμε ότι είναι μαλακό ή ιδιαίτερα αδιάβροχο. Ενώ ο δοκιμαστής μας δεν αντιμετώπισε φουσκάλες κατά τη διάρκεια των δοκιμών, το παπούτσι ήταν επιρρεπές στο τρίψιμο ειδικά στις μικρές περιοχές των ποδιών και του αστραγάλου. Τούτου λεχθέντος, αυτό θα μπορούσε να επιλυθεί επιλέγοντας ένα μεγαλύτερο μέγεθος. Συνολικά, αγαπάμε την υποστήριξη και το κράτημα που προσφέρει αυτό το παπούτσι, καθώς και την ευκολία που προσφέρει για ταξίδια και τα ζητήματα που αντιμετωπίζουμε με αυτό ήταν μικρά - οπότε μεγεθύνετε και θα είστε έτοιμοι.

Πώς να επιλέξετε τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για εσάς

Ο καλύτερος τρόπος για να εκτιμήσετε ποια παπούτσια είναι κατάλληλα για εσάς είναι να δοκιμάσετε όσο το δυνατόν περισσότερα από τις καλύτερες μάρκες παπουτσιών τρεξίματος. Όπως πολλά πράγματα, η προσωπική προτίμηση είναι βασικός παράγοντας κατά την επιλογή των σωστών παπουτσιών, αλλά ορισμένα χαρακτηριστικά στα οποία πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή είναι:

• Πάχος σόλας: Κάποιοι μπορεί να προτιμούν μια πραγματικά παχιά σόλα για άνεση, ενώ άλλοι δρομείς μπορεί να θέλουν μια λεπτότερη σόλα, που θα τους συνδέει περισσότερο με το έδαφος.
• Υποστήριξη: Είναι ζωτικής σημασίας τα παπούτσια τρεξίματος να σας προστατεύουν από δυνητικά δύσκολο έδαφος, επομένως θα πρέπει να προσφέρουν σταθερότητα σε ασταθείς επιφάνειες.
• Λαβή: Η ειδικός στο τρέξιμο Hannah Walsh λέει επίσης ότι μπορεί να θέλετε να επιλέξετε το παπούτσι σας ανάλογα με τον τύπο του εδάφους στο οποίο σχεδιάζετε να τρέξετε. Εξηγεί, Αυτό συνήθως καθορίζει πόσο επιθετικό πρέπει να είναι το κράτημα στην εξωτερική σόλα και πόση επιπλέον προστασία χρειάζεστε.
• Μαξιλάρια: Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε τι είδους απόσταση σχεδιάζετε να τρέξετε », συμβουλεύει η Χάνα. Γενικά, όσο περισσότερο βρίσκεστε έξω στα μονοπάτια, τόσο πιο άνετα θα θέλετε να είναι το παπούτσι. Εάν τρέχετε μεγαλύτερες αποστάσεις ή είστε πιο βαρύς δρομέας, ίσως θέλετε άνεση πάνω από την ταχύτητα και επιλέξτε παπούτσια με περισσότερη απορρόφηση κραδασμών.
• Κόλλα: Είναι χρήσιμο να επιλέξετε ένα παπούτσι που προσφέρει μισά μεγέθη, καθώς είναι πάντα χρήσιμο να μεγαλώνετε όταν αγοράζετε οποιοδήποτε παπούτσι για τρέξιμο. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πόδια σας τείνουν να πρήζονται λίγο όταν ασκείστε, λόγω της αυξημένης ροής αίματος, οπότε είναι συνήθως καλή ιδέα να ανεβείτε ένα μέγεθος ή ενάμιση μέγεθος σε παπούτσια τρεξίματος.

Αξίζει επίσης να σκεφτείτε αν θα επωφεληθείτε από ένα αδιάβροχο χαρακτηριστικό ή όχι.

Για λίγο τρέξιμο, δεν θέλετε αδιάβροχο παπούτσι », αποκαλύπτει η Χάνα. «Οι αδιάβροχες μεμβράνες κάνουν πολύ καλή δουλειά εμποδίζοντας τα πόδια σας να βραχούν ενώ τα αφήνετε να αναπνέουν, διατηρώντας σας στεγνά και άνετα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, εάν τυχαίνει να συναντήσετε νερό που πηγαίνει πάνω από τη γραμμή του αστραγάλου, μια αδιάβροχη μεμβράνη θα καταλήξει μόνο να συλλέγει νερό μέσα στο παπούτσι και να σας βαραίνει. Αν σκοπεύετε να περάσετε μέσα από νερό, ένα αδιάβροχο παπούτσι μπορεί να μην είναι η καλύτερη ιδέα. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να τρέξετε μόνο σε ξηρά, όπως μέσα στο δάσος ή σε λόφους, το αδιάβροχο θα μπορούσε να σας βοηθήσει πολύ να αφήσετε τα πόδια σας να αναπνεύσουν και να τα κρατήσετε στεγνά σε περίπτωση που συναντήσετε λακκούβες!