Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αποτελεσματικότητα της ενυδάτωσης προσώπου με SPF ...
(Πιστωτική εικόνα: Getty)
Εάν ενδιαφέρεστε για την ενυδάτωση προσώπου με SPF, πιθανότατα έχετε ακούσει χίλιες φορές πριν ότι ένα καθημερινό SPF είναι πραγματικά αδιαπραγμάτευτο μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Μπορεί να έρθει σε διάφορες μορφές, που κυμαίνονται από ενυδατική προσώπου με SPF έως καθαρό SPF.
Το αντηλιακό είναι το καθολικό στοιχείο για το οποίο κάθε δερματολόγος που αξίζει το αλάτι του θα συμφωνήσει ότι πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας, εξηγεί ο Δρ Anjali Mahto, Σύμβουλος Δερματολόγος στην 55 Harley Street. Το αντηλιακό προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία, ιδιαίτερα τις UVA και UVB.
Έχει δύο κύρια οφέλη, και τα δύο σημαντικά. Πρώτον, η χρήση αντηλιακών θα μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Δεύτερον, οι ακτίνες του ήλιου είναι υπεύθυνες για περίπου 80 έως 90 τοις εκατό των χαρακτηριστικών που συνδέουμε με τη γήρανση.
Θα θέλατε πρώτα τα καλά νέα ή τα κακά νέα; Το κακό είναι, ακόμη και το τα καλύτερα θεμέλια δεν μπορεί να θολώσει εντελώς τα πιο κοινά σημάδια γήρανσης που επιταχύνονται από την έκθεση στον ήλιο, ούτε μπορεί καλύτερες κρέμες ρετινόλης αντιστρέψτε τους εντελώς. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι το καθημερινό SPF θα βοηθήσει πολύ στη διατήρηση λεπτών γραμμών, ρυτίδων, απώλειας σταθερότητας και χρωματισμός σε δύσκολη θέση.
Είναι η ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF τόσο αποτελεσματική όσο το αντηλιακό;
Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά ζητούμενα Ερωτήσεις SPF και η απάντηση είναι, με λίγα λόγια, όχι. Η ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο το αντηλιακό, για δύο βασικούς λόγους. Το πρώτο είναι ότι το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται τακτικά για να εγγυηθεί το επίπεδο προστασίας που υπόσχεται η συσκευασία και το δεύτερο είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εφαρμόζουν αρκετό προϊόν για να αποκομίσουν τα οφέλη του SPF.
Ο SPF στις ενυδατικές κρέμες είναι μια χαρά το πρωί, λέει ο Δρ Adam Friedmann, Σύμβουλος δερματολόγος για τις Stratum Dermatology Clinics. Αλλά θυμηθείτε, η κρέμα αντηλιακού χρειάζεται επάλειψη κάθε δύο ώρες, οπότε θα χρειαστείτε περαιτέρω εφαρμογές SPF αργότερα μέσα στην ημέρα.
Συχνά οι άνθρωποι δεν εφαρμόζουν αρκετή ενυδατική κρέμα για να δώσουν το επισημασμένο SPF, προσθέτει η Σύμβουλος Δερματολόγος Dr Emma Wedgeworth, Η κύρια λειτουργία των ενυδατών είναι η ενυδάτωση, οπότε αυτό ήταν το κύριο επίκεντρο κατά τη σύνθεσή της. Με τα αντηλιακά, η κύρια εστίαση είναι η προστασία από τον ήλιο.
Για το λόγο αυτό, θα συνιστούσαμε πάντα να χρησιμοποιείτε καθημερινά ειδικό SPF κατά τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες. Η ανάγκη να φορεθεί αντηλιακό το χειμώνα και το φθινόπωρο είναι ελαφρώς λιγότερο κρίσιμο και οι κανόνες μπορούν να λυγίσουν ανάλογα με την τοποθεσία και τις περιστάσεις σας.
Σε γενικές γραμμές, το να μένω στο Ηνωμένο Βασίλειο όπως εγώ, να χρησιμοποιώ μακιγιάζ με SPF όταν οι μέρες είναι μικρές το χειμώνα είναι μάλλον μια χαρά, εξηγεί ο Δρ Anjali Mahto. Λόγω του γεωγραφικού πλάτους μας, λαμβάνουμε πολύ λίγο UVB μεταξύ Οκτωβρίου και Μαρτίου - αυτές είναι οι ακτίνες του ήλιου που συχνά συνδέονται με την καύση.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι μια περίπτωση που ταιριάζει σε όλους και πρέπει επίσης να χρησιμοποιηθεί κάποια κοινή λογική. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε τακτικά οξέα περιποίησης της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όπως τα AHA και τα BHA, είστε καλύτερα με ένα ξεχωριστό, κανονικό αντηλιακό. Ομοίως, εάν συμμετέχετε σε υπαίθρια αθλήματα ή εργασία και είναι πιθανό να είστε έξω για περισσότερο από είκοσι λεπτά περίπου κάθε φορά, θα πρέπει να φοράτε καθημερινή αντηλιακή προστασία. Το ίδιο ισχύει εάν ζείτε σε ηλιόλουστο κλίμα ή κοντά στον ισημερινό. Συνιστάται να φοράτε ένα κανονικό καθημερινό αντηλιακό κατά τη διάρκεια του έτους.
Ποια είναι η καλύτερη ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF;
Τώρα έχετε τα γεγονότα, ας μιλήσουμε για προϊόντα. Όπως σε κάθε αντηλιακή προστασία, η καλύτερη ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF είναι αυτή που αγαπάτε να χρησιμοποιείτε. Αν σας αρέσει η εμφάνιση και η υφή της φόρμουλας, είναι πιο πιθανό να την εφαρμόζετε σε καθημερινή βάση και να την μειώνετε σε γενναιόδωρες ποσότητες. Παρακάτω είναι ένα μείγμα από τα δοκιμασμένα αγαπημένα της ομάδας ομορφιάς μας, καθώς και συστάσεις δερματολόγου.
CeraVe AM Ενυδατική Λοσιόν Προσώπου SPF 25 Μην ξεγελιέστε από τη συσκευασία χωρίς φριζάρισμα, καθώς πρόκειται για ένα εντυπωσιακό multi-tasker. Ένα μείγμα τριών κεραμιδίων κρατάει ευτυχισμένες ακόμη και τις πιο ευαίσθητες, ξηρές επιδερμίδες, ενώ η προστασία ευρέως φάσματος προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UVA και UVB.CeraVe AM Ενυδατική Λοσιόν Προσώπου SPF 25
Μην ξεγελιέστε από τη συσκευασία χωρίς περιττές λεπτομέρειες, καθώς πρόκειται για ένα εντυπωσιακό multi-Tasker. Ένα μείγμα τριών κεραμιδίων κρατάει ευτυχισμένες ακόμη και τις πιο ευαίσθητες, ξηρές επιδερμίδες, ενώ η προστασία ευρέως φάσματος προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UVA και UVB.
Murad Essential-C Day Moisture Broad Spectrum SPF 30 SPF διατηρεί τις ακτίνες του ήλιου μακριά, ενώ η αντιοξειδωτική βιταμίνη C κάνει το σκληρό μόσχευμα. Θα θωρακίσει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, θα ξεκινήσει την παραγωγή κολλαγόνου και θα φωτίσει τις λαμπερές επιδερμίδες.
Murad Essential-C Day Moisture Broad Spectrum SPF 30
Το SPF κρατά τις ακτίνες του ήλιου μακριά, ενώ η αντιοξειδωτική βιταμίνη C κάνει το σκληρό μόσχευμα. Θα θωρακίσει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, θα ξεκινήσει την παραγωγή κολλαγόνου και θα φωτίσει τις λαμπερές επιδερμίδες.
Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer SPF30 Η χρήση ενυδατικής κρέμας προσώπου με SPF δεν μοιάζει πλέον σαν αγγαρεία όταν η φόρμουλα είναι τόσο μεταξένια όσο αυτή. Το λεπτό φινίρισμα με ροζ αποχρώσεις είναι μια ωραία πινελιά και για κουρασμένα πρόσωπα. Η εξωτερική συσκευασία μπορεί επίσης να ξαναγεμίσει - μπράβο, Fenty.
Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer SPF30
Η χρήση ενυδατικής κρέμας προσώπου με SPF δεν μοιάζει πλέον σαν αγγαρεία όταν η φόρμουλα είναι τόσο μεταξένια όσο αυτή. Το λεπτό φινίρισμα με ροζ αποχρώσεις είναι μια ωραία πινελιά και για κουρασμένα πρόσωπα. Η εξωτερική συσκευασία μπορεί επίσης να ξαναγεμίσει - μπράβο, Fenty.
Κρέμα περιβαλλοντικής άμυνας Liz Earle Mineral SPF25 Mineral UV φίλτρα δουλεύουν χέρι-χέρι με ισχυρά αντιοξειδωτικά, σπόρους βατόμουρου και lingonberry για να ενισχύσουν το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματος και να προστατεύσουν από μελλοντικές βλάβες. Απορροφάται εύκολα και παίζει όμορφα με το foundation.
Liz Earle Environmental Defense Cream Mineral SPF25
Τα ορυκτά φίλτρα UV λειτουργούν χέρι-χέρι με ισχυρά αντιοξειδωτικά, σπόρους βατόμουρου και lingonberry για να ενισχύσουν το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματος και να προστατεύσουν από μελλοντικές βλάβες. Απορροφάται εύκολα και παίζει όμορφα με το foundation.
υαλουρονικό οξύ
La Roche-Posay Hyalu B5 Aquagel SPF30
Ακολουθώντας τη γραμμή μεταξύ SPF και περιποίησης της επιδερμίδας, αυτή είναι μια απαραίτητη ενυδατική κρέμα προσώπου με SPF, εάν το δέρμα σας είναι στην ξηρή πλευρά. Η προσθήκη του ήρωα ενυδάτωσης, υαλουρονικού οξέος, δημιουργεί μια φρέσκια αίσθηση φόρμουλα που αφήνει το δέρμα σφριγηλό και δροσερό.
Dior Bronze Beautifying Protective Creme Sublime Glow Πολυτελείς διακοπές σε ένα σωλήνα, αυτό προσφέρει ένα οικοδομήσιμο, σταδιακό μαύρισμα μαζί με προστασία SPF30. Διατίθεται και σε SPF50, αν προτιμάτε υψηλότερο συντελεστή. Αγαπημένο του Dr Anjali Mahto.
Dior Bronze Beautifying Protective Creme Sublime Glow
Πολυτελείς διακοπές σε σωλήνα, αυτό προσφέρει ένα οικοδομήσιμο, σταδιακό μαύρισμα μαζί με προστασία SPF30. Διατίθεται και σε SPF50, αν προτιμάτε υψηλότερο συντελεστή. Αγαπημένο του Dr Anjali Mahto.
συνταγές κοτόπουλου gino d'acampo
Heliocare 360 ° Fluid Cream Μισείτε την κολλητικότητα που μπορεί να προκύψει όταν φοράτε τόσο SPF όσο και ενυδατική κρέμα ταυτόχρονα; Ακολουθήστε το παράδειγμα της Dr Emma Wedgeworth και δώστε ώθηση σε αυτή την ενυδατική λοσιόν. Δεν υπάρχει λευκό γύψο, ούτε θα κάνει χάπι ή μπομπί κάτω από το μακιγιάζ.
Κρέμα υγρών Heliocare 360 °
Μισείτε την κολλητικότητα που μπορεί να προκύψει όταν φοράτε τόσο SPF όσο και ενυδατική κρέμα ταυτόχρονα; Ακολουθήστε το παράδειγμα της Dr Emma Wedgeworth και δώστε ώθηση σε αυτή την ενυδατική λοσιόν. Δεν υπάρχει λευκό γύψο, ούτε θα κάνει χάπι ή μπομπί κάτω από το μακιγιάζ.