Τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες - για χαλαρά τζόκινγκ, μεγάλα τρεξίματα και όμορφα μονοπάτια

Η συλλογή των καλύτερων γυναικείων παπουτσιών θα σας βοηθήσει να πάρετε τη σωστή απόφαση πριν χωρίσετε με τα μετρητά σας

(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)

Η επένδυση στα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος θα σας επιτρέψει να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προπόνησή σας, είτε είστε ένθερμος δρομέας είτε είστε αρχάριος «Καναπές έως 5k». Εξετάσαμε τους κορυφαίους εκπαιδευτές στην αγορά, για να σας φέρουμε αυτόν τον απόλυτο οδηγό για τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες.

Η κατοχή του καλύτερου εξοπλισμού τρεξίματος, από παπούτσια για τρέξιμο έως έναν από τους καλύτερους αθλητές και ένα ζευγάρι από τα καλύτερα κολάν προπόνησης, είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της συνολικής απόδοσης. Όχι μόνο τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο θα σας παρέχουν τη σωστή υποστήριξη για να διασφαλίσετε ότι φροντίζετε σωστά το σώμα σας ενώ ασκείστε, αλλά μπορούν ακόμη και να σας δώσουν την άνεση και τη σταθερότητα που χρειάζεστε για να δουλέψετε λίγο περισσότερο και να χτυπήσετε νέο προσωπικό καλύτερο.

Για να σας βοηθήσουμε στην αναζήτησή σας, δοκιμάσαμε και δοκιμάσαμε μια σειρά εκπαιδευτών από μερικές από τις καλύτερες μάρκες παπουτσιών τρεξίματος, συμπεριλαμβανομένων των Salomon, Saucony και New Balance. Ενώ όλα τα γυναικεία παπούτσια για τρέξιμο πήγαν καλά στις δοκιμές μας, ήταν οι προπονητές Salomon Supercross Blast GTX W που βγήκαν στην κορυφή.

Αλλά, για εκείνους που δεν είναι αρκετά έτοιμοι να εκτοξεύσουν ένα ακριβό ζευγάρι εκπαιδευτών, μην ανησυχείτε. Έχουμε επίσης μερικές εξαιρετικές επιλογές προϋπολογισμού, για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας.

Πώς δοκιμάσαμε και επιλέξαμε τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες

Από τη στιγμή που ξεκλειδώσαμε τα παπούτσια για τρέξιμο, σκεφτήκαμε πόσο καλά προσαρμόστηκαν και αποδόθηκαν και πώς μας ωφέλησαν κατά τη διάρκεια κάθε προπόνησης. Όλοι οι εκπαιδευτές δοκιμάστηκαν πολλές φορές κατά τη διάρκεια διαφορετικών δραστηριοτήτων, από μεγάλες και σύντομες διαδρομές έως προπονήσεις στο σπίτι Ε

Βάζοντας κορυφαίες μάρκες στο ρυθμό τους, αναζητήσαμε όλα τα βασικά χαρακτηριστικά που έχουν τα καλά παπούτσια για τρέξιμο, όπως:

• Καλή προσαρμογή: Το πόδι σας πρέπει να κάθεται στην κορυφή του πάτου χωρίς να χυθεί στις άκρες. Δεν πρέπει ποτέ να αγοράζετε παπούτσια με τη νοοτροπία που θα φορέσετε. Θα πρέπει να ταιριάζουν απόλυτα από την πρώτη μέρα.
• Υποστηρικτική αντικραδασμική προστασία: Αυτό είναι το κλειδί για την προστασία των αρθρώσεων ενώ εκτελείτε δραστηριότητες με υψηλό αντίκτυπο όπως το τρέξιμο. Η καλή απορρόφηση των κραδασμών μειώνει την πρόσκρουση κάθε φορά που το πόδι σας χτυπά στο έδαφος.
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους: Ο στόχος είναι να έχεις ένα ελαφρύ παπούτσι με τη σωστή ποσότητα απορρόφησης. Θέλετε να τρέχετε ελεύθερα χωρίς να ανησυχείτε για τα βαριά παπούτσια που σας κρατούν πίσω.
• Αναπνεύσιμο υλικό: Η συσσώρευση ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες, οπότε το ελαφρύ πλέγμα που αναπνέει είναι ιδανικό για παπούτσια.
• Υποστήριξη αψίδας εάν χρειάζεται: Εάν έχετε υπερτονίσει και το πόδι σας κυλά προς τα μέσα καθώς κινείστε και το πόδι σας ισιώνει, τότε μπορεί να επωφεληθείτε από ένα παπούτσι με ενσωματωμένο στήριγμα αψίδας.
• Κατάλληλο ύψος στοίβας: Η απόσταση μεταξύ του εδάφους και του κάτω μέρους του ποδιού σας μειώνεται στο πόσο παχύ είναι το πέλμα του παπουτσιού. Θα είναι προσωπική προτίμηση, οπότε δοκιμάστε μερικούς εκπαιδευτές για να μάθετε τι σας αρέσει περισσότερο.

Τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες όπως τα επέλεξαν οι ειδικοί μας

(Πιστωτική εικόνα: Salomon)

1. Salomon Supercross Blast GTX W

Τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος για γυναίκες συνολικά

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:US 5-12 / UK 3.5-10.5 Αντισταθμίζεται:10mm Εδαφος:Λασπωμένο και απαλό Αδιάβροχο:Ναι, Gore-Tex RRP:130 $ / 120 £

Λόγοι για αγορά

+Μεγάλο κράτημα+Πολύ υποστηρικτικό+Εξαιρετικό για τα περισσότερα εδάφη+Αδιάβροχο

Λόγοι προς αποφυγή

-Κορδόνια με ένα τράβηγμα-Κακή αναπνοή

Από όλους τους εκπαιδευτές που δοκιμάσαμε, οι προπονητές Salomon Supercross Blast GTX W βγήκαν στην κορυφή ως τα καλύτερα συνολικά παπούτσια για γυναίκες. Ελαφριά, άνετα και με εξαιρετικό κράτημα ακόμη και σε ύπουλες συνθήκες, αυτά τα παπούτσια τρεξίματος τσιμπάνε όλα τα σωστά κουτιά. Είναι ιδιαίτερα υπέροχα όταν πρόκειται για άσκηση έξω (που θα μπορούσε να αλλάξει το παιχνίδι αν ζυγίζεστε τρέξιμο σε διάδρομο έναντι εξωτερικού χώρου ).

Στην πραγματικότητα, το κράτημα είναι τόσο καλό που δεν χρειάζεται ποτέ να ανησυχείτε για επιβράδυνση ή απώλεια της εστίασης ξανά. Επιπλέον, χάρη στην τεχνολογία Gore-Tex, αυτά τα παπούτσια είναι 100% αδιάβροχα, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες. Με τη σωστή ποσότητα στήριξης αψίδας, τα πόδια σας δεν θα γλιστρήσουν και οι αστράγαλοί σας θα παραμείνουν μαλακοί και υποστηρίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια των προπονήσεων.

Προς το παρόν διατίθεται είτε σε μαύρο, πράσινο ή ροζ, τα χρώματα είναι σιωπηλά και ώριμα αντί για γκριζάκια, οπότε θα μπορούσατε να τα φορέσετε με τζιν μετά την προπόνηση και δεν θα φαίνεστε ακατάλληλα. Το μόνο πράγμα που θα πρέπει να συνηθίσετε είναι τα κορδόνια με ένα τράβηγμα, αλλά, με την πάροδο του χρόνου, δεν θα θέλετε ποτέ να επιστρέψετε στο να τα δέσετε με το χέρι ποτέ ξανά.

Δείτε το πλήρες μας Salomon Supercross Blast GTX κριτική

σχέδια ζωγραφικής προσώπου διαβόλου

(Πιστωτική εικόνα: 361 Strata)

2. 361 Στρώματα 4

Τα καλύτερα premium παπούτσια για γυναίκες

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:ΗΠΑ 5-12 / Ηνωμένο Βασίλειο 3-9 Αντισταθμίζεται:8mm Εδαφος:Δρόμος Αδιάβροχο:Μην RRP:$ 155 /135 £

Λόγοι για αγορά

+Ιδανικό για μεγάλες αποστάσεις+Ανετος+Κομψή εμφάνιση+Ασφαλές σύστημα στερέωσης

Λόγοι προς αποφυγή

-Ακανόνιστο μέγεθος-Δεν είναι αδιάβροχο

Σταματάτε να τρέχετε όταν τα πόδια σας αρχίζουν να πονάνε; Τότε τα 361 παπούτσια για τρέξιμο Strata 4 είναι η επιλογή για εσάς. Ναι, είναι ελαφρώς πιο ακριβά από τα υπόλοιπα, αλλά πληρώνετε για άνεση, ειδικά αν θέλετε να τρέξετε περισσότερο.

Κάθε λεπτομέρεια έχει μελετηθεί προσεκτικά. Αν διαπιστώνετε ότι συχνά πρέπει να σταματήσετε να τρέχετε για να επανατοποθετήσετε τη γλώσσα στο παπούτσι σας, θα χαρείτε να ακούσετε ότι οι 361 εκπαιδευτές το έχουν ενσωματωμένο με τα κορδόνια (μέσω του συστήματος κορδονιών Morphit), οπότε δεν θα κινείται καθόλου. Αυτοί οι προπονητές είναι επίσης εξαιρετικά ευπροσάρμοστοι και είναι εξαιρετικοί για την προστασία των αρθρώσεων, ανεξάρτητα από το άθλημα που κάνετε, από το τρέξιμο μέχρι τα μπουμπουκιά. Επιπλέον, σίγουρα δεν είναι πολύ αδέξια για τον διάδρομο.

Φαινομενικά, αυτά τα παπούτσια τρεξίματος αφορούν περισσότερο την πρακτικότητα από το να είναι σε τάση, αλλά το να είσαι κομψός και να μην είσαι υπερβολικά ή θρασύς σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να αναβαθμίσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δείτε το πλήρες μας 361 Strata 4 κριτική

(Πιστωτική εικόνα: Merrell)

3. Merrell Antora Gore-Tex Trail Running Shoes

Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο για γυναίκες

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:US 5-12 / UK 2.5-8.5 Αντισταθμίζεται:8mm Έδαφος:Ολα Αδιάβροχο :Ναι, Gore-Tex RRP:140 $ / 120

Λόγοι για αγορά

+Απίστευτα άνετα+Πολύ προσαρμόσιμο σε διαφορετικά εδάφη+Αδιάβροχο υλικό

Λόγοι προς αποφυγή

-Perhapsσως χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη στη φτέρνα-Σε μερικούς δρομείς μπορεί να μην αρέσει η αίσθηση «ξυπόλυτου» του παπουτσιού

Το να γλιστράς στα παπούτσια Antora Gore-Tex από το Merrell μοιάζει σαν να φοράς παντόφλα. Ο εκπαιδευτής είναι απίστευτα μαλακός, άνετος και ελαφρύς, ειδικά σε σύγκριση με άλλα παπούτσια.

Το Antora είναι κατασκευασμένο με εξωτερική σόλα Vibram και εσωτερική σόλα αφρού, έτσι ώστε το πόδι σας να προστατεύεται καλά. Αισθάνεται σχεδόν σαν να τρέχετε με μια κάλτσα - αλλά με όλη την ασφάλεια και την προστασία από παπούτσι. Για όσους απολαμβάνουν την αίσθηση του ξυπόλυτου ποδιού-εδάφους ενώ τρέχουν τα μονοπάτια, αυτό θα μπορούσε να είναι η επιλογή για εσάς.

Επιπλέον, είναι πολύ προσαρμόσιμα σε διαφορετικά εδάφη. Ο δοκιμαστής μας ήταν εξίσου σίγουρος να τρέχει στο δάσος όπως και στο γρασίδι, ακόμη και στο πεζοδρόμιο. Λίγη περισσότερη υποστήριξη στη φτέρνα μπορεί να βοήθησε, αλλά αυτό είναι ένα πολύ μικρό μέλημα και κάτι που άλλοι δρομείς μπορεί να μην το παρατηρήσουν. Υπάρχει πολύ μικρή κίνηση του ποδιού σας μέσα στο παπούτσι, αφήνοντάς σας να νιώσετε προστατευμένοι και έτοιμοι να πηδήξετε ανάμεσα σε λόφους, πεζοδρόμια και γρασίδι.

Αυτά τα γυμναστήρια είναι τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες και ιδανικά για εκείνες που θέλουν να βγουν στα μονοπάτια και να αντιμετωπίσουν ένα off-road τρέξιμο.

(Πιστωτική εικόνα: New Balance)

4. New Balance Fresh Foam 1080v11

Τα καλύτερα παπούτσια τρεξίματος για νάρθηκες κνήμης

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:ΗΠΑ 5-13 / ΗΒ 3-11 Αντισταθμίζεται:8mm Εδαφος:Ολα Αδιάβροχο:Μην RRP:$ 150 /135 £

Λόγοι για αγορά

+Καλά μαξιλαράκια για κοινή υποστήριξη+Ανετος+Πυγμάχος ελαφρού βάρους+Κομψός

Λόγοι προς αποφυγή

-Δεν είναι αδιάβροχο-Μικρή εφαρμογή, καλύτερο για μεγέθυνση

Συχνά βιώνετε νάρθηκες γυαλιού όταν τρέχετε; Το κύριο σημείο πώλησης του εξαιρετικά ελαφρού New Balance Fresh Foam 1080v11 είναι το μαξιλάρι ενδιάμεσης σόλας Fresh Foam που θα σας κάνει να νιώσετε σαν να τρέχετε σε σύννεφα. Λειτουργεί με τη συμπίεση κάθε φορά που το πόδι σας χτυπά στο πάτωμα για να προστατεύσει από τη δύναμη της πρόσκρουσης. Έτσι, όσο δύσκολο και αν είναι το έδαφος, οι αρθρώσεις θα αισθάνονται υποστηριζόμενες και άνετες, με λιγότερη πίεση στις κνήμες.

Η προσοχή στη λεπτομέρεια κάνει αυτό το ζευγάρι να αξίζει να ξοδέψετε τα χρήματά σας, με μια καρέκλα Ortholite και τεχνολογία Ultra Heel που αγκαλιάζει το πίσω μέρος του ποδιού σας για μια άνετη και υποστηρικτική εφαρμογή. Ο σχεδιασμός είναι επίσης εξαιρετικά κομψός και διατίθεται σε μια ποικιλία χρωμάτων από το κλασικό ασπρόμαυρο έως τα έντονα μπλε και τα κοράλλια. Είναι σίγουρα μια δήλωση μόδας μετά την προπόνηση!

Το μόνο μειονέκτημα αυτών των γυναικείων παπουτσιών είναι ότι δεν είναι αδιάβροχα και, αν και η πρόσφυση είναι καλή και θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό εδάφους, πιστεύουμε ότι είναι καλύτερο να μείνουμε σε μονοπάτια, πεζοδρόμια και διάδρομο σε αυτό το ζευγάρι. Αποφύγετε κάθε επικίνδυνο έδαφος. Ο δοκιμαστής μας προτείνει επίσης να κάνετε μεγέθη με αυτούς τους εκπαιδευτές, καθώς μπορούν να εμφανιστούν λίγο μικρά.

(Πιστωτική εικόνα: Saucony)

5. Saucony Peregrine 11

Τα πιο άνετα παπούτσια για γυναίκες

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:ΗΠΑ 5-12 / Ηνωμένο Βασίλειο 3-10 Αντισταθμίζεται:4mm Εδαφος:Ολα Αδιάβροχο:Μην RRP:$ 120 /115 £

Λόγοι για αγορά

+Ανετος+Πυγμάχος ελαφρού βάρους+Ιδανικό για όλους τους τύπους εδάφους+Διαθέσιμα φωτεινά χρώματα

Λόγοι προς αποφυγή

-Ακριβός-Δεν είναι αδιάβροχο

Είτε χτυπάτε στον διάδρομο είτε στα μονοπάτια, η άνεση είναι εγγυημένη με τους εκπαιδευτές Saucony Peregrine 11. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην τεχνολογία PWRRUN της μάρκας και στον σχεδιασμό του πλέγματος αέρα-αλλά, τα πόδια σας δεν θα λιώσουν μόνο μέσα σε αυτούς τους εκπαιδευτές. Εκτός από την άνεση, η τεχνολογία που χρησιμοποιείται εδώ διασφαλίζει ότι οι εκπαιδευτές είναι ακόμα ευέλικτοι και ανταποκρινόμενοι, ώστε να μπορείτε να περνάτε εύκολα σε κάθε βήμα, ενώ η πλάκα στη σόλα παρέχει επιπλέον προστασία για τους αρμούς καθώς αντιμετωπίζετε λόφους.

Αυτοί οι εκπαιδευτές σχεδιάστηκαν ειδικά με λαστιχένια μπουλόνια PWRTRAC για να προσφέρουν μεγάλη πρόσφυση και υποστήριξη όταν τρέχετε μονοπάτια, αλλά, διαπιστώσαμε ότι ήταν άνετα και υποστηρικτικά όταν τρέχουν σε όλους τους τύπους εδάφους. Αν και, καθώς δεν είναι αδιάβροχα, είναι καλύτερο να παραμείνετε σε στεγνές διαδρομές.

Κομψά και κομψά, με ένα μεγάλο κουτί για τα πόδια, εξασφάλισαν εύκολα μια θέση στον καλύτερο οδηγό παπουτσιών γυναικών. Βρίσκονται στην πριμοδότηση όσον αφορά την τιμή. Αλλά, αν είστε ευτυχείς να επενδύσετε σε ανθεκτικά παπούτσια τρεξίματος, μπορείτε να περιμένετε την ίδια υποστήριξη μίλι μετά το μίλι με αυτό το ζευγάρι.

(Πιστωτική εικόνα: Under Armour)

6. Under Armour TriBase Reign 3 Εκπαιδευτικά παπούτσια

Οι καλύτεροι εκπαιδευτές για όλους τους τύπους προπονήσεων

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:US 5-12 / UK 2.5-9.5 Αντισταθμίζεται:2mm Εδαφος:Διαμέρισμα Αδιάβροχο:Μην RRP:$ 120 /150 £

Λόγοι για αγορά

+Μεγάλη υποστήριξη+Καλή απορρόφηση των κραδασμών+Πυγμάχος ελαφρού βάρους+Καλό κράτημα+Μπορεί να φορεθεί για πολλές προπονήσεις

Λόγοι προς αποφυγή

-Όχι πολύ στιλάτο-Δεν είναι κατάλληλο για μεγάλες διαδρομές ή μονοπάτια

Για τυχόν κουνελάκια γυμναστικής εκεί έξω που θέλουν ένα ολόσωμο παπούτσι για να σας δει σε κάθε τύπο προπόνησης-συμπεριλαμβανομένων των σύντομων τρεξίματος ή HIIT προπονήσεις διαδρόμου —Το Under Armour TriBase Reign 3 θα μπορούσε να είναι αυτό για εσάς.

Αγαπημένο από τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης σε όλο τον κόσμο, το παπούτσι παρέχει υποστήριξη και σταθερότητα για μια σειρά προπονήσεων. Διαθέτει έναν εξωτερικό μετρητή τακουνιών για να διατηρεί το πίσω μέρος του ποδιού στη θέση του ενώ γυμνάζεστε, ενώ η ενδιάμεση σόλα από αφρό Micro G σε όλο το μήκος παρέχει υψηλό επίπεδο απορρόφησης που μαλακώνει το χτύπημα κάθε φορά που το πόδι σας χτυπά στο έδαφος. Επιπλέον, υπάρχει επιπλέον αντικραδασμική προστασία γύρω από τον αστράγαλο για μεγαλύτερη άνεση. Ο δοκιμαστής μας παρατήρησε ακόμη λιγότερη πίεση στα μοσχάρια όταν γυμναζόταν σε αυτούς τους εκπαιδευτές.

Με στρατηγικά τοποθετημένο καουτσούκ στη σόλα και γύρω από την περιοχή των δακτύλων, αυτό το παπούτσι παρέχει επίσης ένα μεγάλο επίπεδο πρόσφυσης για να αποτρέψει τυχόν ολίσθηση. Λατρεύουμε το πλεκτό επάνω μέρος του μπουτιού, που δίνει μια αίσθηση κάλτσας στο παπούτσι και σημαίνει ότι δεν υπάρχει τρίψιμο ή τριβή-ακόμη και κατά τη διάρκεια των πιο ιδρωμένων προπονήσεων. Διατηρεί επίσης το παπούτσι αρκετά εύκαμπτο, ώστε να μην αισθάνεστε σφίξιμο ή κράμπες στα πόδια.

Παρόλο που είναι ιδανικό για συνεδρίες διαδρόμου και μικρές διαδρομές, αυτοί οι εκπαιδευτές δεν θα ήταν κατάλληλοι για τρέξεις ή μονοπάτια μεγαλύτερων αποστάσεων. Είναι καλύτερα για τους λάτρεις του γυμναστηρίου που κάνουν μια σειρά προπονήσεων και θέλουν ένα παπούτσι που λειτουργεί για λίγο από όλα, από προπόνηση δύναμης για γυναίκες έως την προπόνηση 12-3-30.

(Πιστωτική εικόνα: Nike)

7. Γυναικεία παπούτσια τρεξίματος Nike Air Zoom Pegasus 38

Τα καλύτερα γυναικεία παπούτσια για τρέξιμο Nike

Προδιαγραφές

Εύρος μεγέθους:US 5-12 / UK 2.5-9.5 Αντισταθμίζεται:10mm Έδαφος:Δρόμος Αδιάβροχο :Μην RRP:$ 120 /105 £

Λόγοι για αγορά

+Ιδανικό για ελίτ και καθημερινούς δρομείς+Πολύ άνετο+Διαθέσιμη γκάμα χρωμάτων+Μεγάλη απορρόφηση των κραδασμών

Λόγοι προς αποφυγή

-Μπορεί για κάποιους να είναι εκτός προϋπολογισμού-Μερικοί πελάτες βρίσκουν ότι εμφανίζονται λίγο μικροί

Τα παπούτσια τρεξίματος Nike είναι συχνά το ιδανικό για πολλούς. Η μάρκα πωλεί μερικά από τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες στην αγορά, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι εκπαιδευτές της Nike Pegasus ήταν best seller για σχεδόν μια δεκαετία. Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο οι πιστοί πελάτες επιστρέφουν συνεχώς σε αυτούς τους εκπαιδευτές, είναι πρακτικοί, άνετοι και υποστηρικτικοί.

πώς να μην φτιάξετε cheesecake

Η ενημερωμένη έκδοση, το Air Zoom Pegasus 38, διαθέτει μια τσάντα Zoom Air τοποθετημένη στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού, η οποία έχει σχεδιαστεί για να προστατεύει το βήμα σας και να βελτιώνει την ανταπόκριση στον εκπαιδευτή. Η σόλα από αφρό σας κρατά επίσης ελαφρύ και ελαστικό καθώς τρέχετε, διασφαλίζοντας ότι δεν θα βαραίνετε όταν χτυπάτε τα μονοπάτια.

Μερικοί πελάτες θεωρούν ότι τα παπούτσια τρεξίματος Pegasus είναι μια μικρή εφαρμογή, οπότε ίσως αξίζει να δοκιμάσετε ένα μέγεθος σε αυτά τα γυμναστήρια πριν φτάσετε στα πεζοδρόμια.

w & h ευχαριστεί τον Vikash Sharma, Doctor of Physical Therapy στο New York City's Perfect Stride Physical Therapy, τον Saucony's Jonathan Quint, Olly Law from On Running και Ashley Scott, τεχνικό εκπρόσωπο επόπτη στο Brooks Running για τις συμβουλές των ειδικών τους σχετικά με το τι να ψάξουν στο τρέξιμο παπούτσια.