Προωθητικό Χαρακτηριστικό
Χάστε αποτελεσματικά τα χειμερινά κιλά με υγιή, φυσικά κουνήματα ...
Ο χειμώνας επιτέλους τελειώνει και καθώς οι μέρες σιγά σιγά μακραίνουν και ζεσταίνουν, ονειρευόμαστε ήδη παραλίες, διακοπές και μια νέα καλοκαιρινή γκαρνταρόμπα.
Ποιος από εμάς όμως δεν έχει παραδώσει υπερβολικά εκείνες τις σκοτεινές, κρύες μέρες; Αν νιώθετε την ανάγκη να χάσετε περιττά κιλά, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να ξεκινήσετε. Με το ανώτερο πρόγραμμα απώλειας βάρους από την Almased, μπορείτε να χάσετε λίπος με κέικ αντικατάστασης γεύματος και διαδικτυακές συνταγές που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι λειτουργούν. Είναι το πιο δημοφιλές προϊόν απώλειας βάρους της Γερμανίας και η φυσική του φόρμουλα υποστηρίζεται από μια εντυπωσιακή έρευνα 25 ετών.
Η επιστήμη που κρύβεται πίσω
τα ονόματα των διδύμων της Lucy Pargeter
Ασφαλές και αποτελεσματικό, το Almased είναι σκόνη αντικατάστασης γεύματος που χρησιμοποιεί επιστημονικά αποδεδειγμένη φόρμουλα ** που περιλαμβάνει φυσικά ακατέργαστα συστατικά που περιέχουν ζωτικά θρεπτικά συστατικά και απαραίτητα αμινοξέα, καθώς και ένζυμα για εύκολη πέψη. Τα σέικ είναι γεμάτα με περισσότερη πρωτεΐνη από οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα αντικατάστασης γεύματος, οπότε κάθε κούνημα 230 kcal θα σας κρατήσει ικανοποιημένους μέχρι το επόμενο γεύμα σας, διώχνοντας εκείνους τους τρομερούς πόνους.
Επίσης κατάλληλο για άτομα με διαβήτη, το Almased έχει πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI), οπότε το σώμα σας αντλεί ενέργεια από τα αποθέματα λίπους και όχι από τους βασικούς μυς. *** Και αν αντικαταστήσετε το δείπνο σας με το κούνημα, η διαδικασία απώλειας βάρους συνεχίζεται , ακόμα και όταν κοιμάσαι. Εξυπνος!
Φυσικά συστατικά
Το Almased χρησιμοποιεί μόνο τα καλύτερα συστατικά, όπως ζυμωμένη σόγια για ενέργεια, προβιοτικό γιαούρτι για ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και μέλι πλούσιο σε ένζυμα για να κατασταλάξει το στομάχι. Κάθε νόστιμο κούνημα παρέχει στο σώμα σας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να παραμείνετε υγιείς ενώ χάνετε βάρος. Επιπλέον, είναι καθαρή απώλεια βάρους με κάθε έννοια, που δεν περιέχει τεχνητές γεύσεις, πληρωτικά, διεγερτικά ή συντηρητικά. Είναι επίσης χωρίς γλουτένη και κατάλληλο για χορτοφάγους.
Δοκιμάστε το Σχέδιο σχήματος απώλειας βάρους 2 εβδομάδων
Το Almased Figure Plan βασίζεται σε τέσσερις απλές φάσεις, παρέχοντάς σας ένα διατροφικό πλάνο για κάθε μέρα. Αυτό περιλαμβάνει νόστιμα εύκολα, σπιτικά γεύματα που είναι ιδανικά για να σας κρατήσουν σε καλό δρόμο.
Ημέρες 1-3: Ξεκινήστε με τρία κούνημα Almased κάθε μέρα για να ξεκινήσετε την απώλεια βάρους σας, καθώς και ένα προαιρετικό μπολ με σούπα λαχανικών. Πρέπει επίσης να στοχεύετε να πίνετε 1,6-2 λίτρα υγρού κάθε μέρα.
Ημέρες 4-7: Τώρα μπορείτε να απολαύσετε δύο κέικ Almased και ένα ορεκτικό γεύμα χαμηλών υδατανθράκων της επιλογής σας από το σχήμα σχεδίου, είτε για μεσημεριανό γεύμα είτε για δείπνο.
Ημέρες 8-10: It'sρθε η ώρα για δύο νόστιμα γεύματα Figure Plan την ημέρα, συν ένα κούνημα Almased το πρωί ή το βράδυ.
Ημέρες 11-14: Τέλος, απολαύστε τρία γεύματα από το Figure Plan, συν ένα sham Almased ως χορταστικό σνακ για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειας σας.
Είστε έτοιμοι για ένα γευστικό γεύμα;
Εδώ είναι μόνο μία από τις νόστιμες συνταγές που θα βρείτε Almased Ε
Μπριζόλα σολομού με λαχανικά
Σερβίρει: 2.
2 κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους
2 καρότα, κομμένα σε κύβους
1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
λίστα με ιταλικά ορεκτικά
2 μπριζόλες σολομού το καθένα με βάρος 200γρ
χυμό λεμονιού
2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
αλατοπίπερο
Μέθοδος
1 Τηγανίστε απαλά τα κολοκυθάκια και τα καρότα κομμένα σε κύβους στο ελαιόλαδο.
2 Αλατοπιπερώνουμε τις μπριζόλες σολομού, τις πασπαλίζουμε με χυμό λεμονιού και τις τοποθετούμε σε μεγάλο χαρτί ψησίματος.
3 Τοποθετήστε τα λαχανικά στο ψάρι και διπλώστε τις άκρες του χαρτιού μαζί για να φτιάξετε ένα δέμα.
4 Τοποθετήστε το δέμα σε ένα ταψί και ψήστε στο φούρνο για 20 λεπτά στους 180 - 200 ° C.
5 Σερβίρετε με 1 φέτα φρυγανιά ολικής αλέσεως για κάθε μερίδα.
Μάθετε περισσότερα στο Almased.co.uk , και κατεβάστε το δωρεάν σχέδιο σχεδίου 14 ημερών. Τα μειωμένα κουνήματα απώλειας βάρους είναι διαθέσιμα στο Boots and Lloyds Pharmacy.
* IMS Health (2016). ** Deibert et al (2004). Διεθνές Εφημερίδα της Παχυσαρκίας; 28 (10): 1349-52. *** Konig et al (2008). Annals of Nutrition and Metabolism; 52 (1): 74-78.