Τα καλύτερα Fitbits μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την υγεία σας και να ανεβάσετε το πρόγραμμα φυσικής κατάστασης στο επόμενο επίπεδο
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Τα καλύτερα Fitbits έχουν αποκτήσει τη φήμη ότι είναι ο τέλειος σύντροφος για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, βοηθώντας σας να αναπτύξετε υγιέστερες συνήθειες κάθε μέρα ή να ανεβάσετε την ικανότητά σας στο επόμενο επίπεδο.
Ακριβώς όπως οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής, τα καλύτερα Fitbits θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε την υγεία και την ευημερία σας. Βρέθηκες στο Google » τι είναι το Fitbit και ποια είναι η κατάλληλη για μένα; » τότε σας έχουμε καλύψει.
Ένα Fitbit μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια ρουτίνα που λειτουργεί γύρω από τον τρόπο ζωής σας. Μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο σας, να μετράει τα βήματά σας, να παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό και να εισάγει προσεκτικές πρακτικές στην ημέρα σας. Μπορεί επίσης να σας μυήσει σε νέες μορφές άσκησης, με ορισμένα προγράμματα παρακολούθησης Fitbit να διαθέτουν ακόμη και προγράμματα οπτικής άσκησης στην οθόνη που μπορείτε να ακολουθήσετε. Ιδανικό αν έχετε μόλις 10 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα γρήγορα προπονήσεις στο σπίτι Ε Μπορούν επίσης να παρακολουθήσουν το μάθημα γυμναστικής ή τη γυμναστική σας, ενημερώνοντάς σας πότε χτυπήσατε τις ζώνες καρδιο και καύσης λίπους με βάση τον καρδιακό ρυθμό σας ή να μετρήσετε τον αριθμό των βημάτων σας μετά από μια κουραστική μέρα Βόρειο περπάτημα Ε
Είναι τόσο διαφορετικά Τύποι Fitbit , και η εύρεση του κατάλληλου για εσάς μπορεί να είναι μια δύσκολη δουλειά. Αρχικά, πρέπει να λάβετε υπόψη σας για ποιο σκοπό θέλετε να χρησιμοποιήσετε το Fitbit σας και, στη συνέχεια, να συγκρίνετε τις δυνατότητες κάθε μοντέλου για να δείτε ποια ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Ιδέες πάρτι άγριας Δύσης
Ενώ ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να κοιτάξουν το Fitbit για να παρακολουθήσουν τον καρδιακό τους ρυθμό καθώς ασκούνται, άλλοι μπορεί να επιθυμούν μόνο να παρακολουθούν τα βήματά τους και την απόσταση των προπονήσεων με τα πόδια. Για μερικούς, μια πιο προσιτή επιλογή μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες τους, ενώ άλλοι μπορεί να χρειαστεί να επενδύσουν σε ένα πιο προηγμένο Fitbit για πρόσβαση σε όλες τις δυνατότητες που χρειάζονται.
Για να σας βοηθήσουμε στην αναζήτησή σας, δοκιμάσαμε μια σειρά από τα πιο δημοφιλή Fitbits για να σας παρουσιάσουμε μια σύνοψη των τεσσάρων κορυφαίων. Τα αξιολογήσαμε όλα σχετικά με τη λειτουργικότητα, το σχεδιασμό, τα χαρακτηριστικά που προσφέρουν και πόσο άνετα φοριούνται.
Τα καλύτερα Fitbits όπως τα επέλεξαν οι ειδικοί μας
1. Fitbit Versa 3
Το καλύτερο ρολόι Fitbit συνολικά
Προδιαγραφές
Μέγεθος:40,48mm x 40,48mm Διάρκεια ζωής μπαταρίας:έως έξι ημέρες Χρόνος φόρτισης:12 λεπτά Αδιάβροχο:έως 50μΛόγοι για αγορά
+Όλες οι δυνατότητες που χρειάζεστε σε ένα tracker φυσικής κατάστασης+Εύχρηστος+Πρόσωπο μεγάλης οθόνηςΛόγοι προς αποφυγή
-Πιο ακριβό από άλλες επιλογέςΓια όσους θέλουν να ανεβάσουν τη φυσική τους κατάσταση στο επόμενο επίπεδο, το Fitbit Versa 3 είναι η τέλεια επιλογή. Είναι ένα από τα τα καλύτερα ρολόγια γυμναστικής , με κάθε δυνατότητα που θα μπορούσατε ποτέ να χρειαστείτε σε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένου του ενσωματωμένου GPS, ενός μετρητή καρδιακών παλμών, παρακολούθησης ύπνου, λεπτών ενεργών ζωνών, φωνητικού βοηθού και ικανότητας αναπαραγωγής μουσικής. Επιπλέον, είναι ανθεκτικό στην κολύμβηση και διαθέτει οπτικές προπονήσεις στην οθόνη για να μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε ειδοποιήσεις κλήσεων, μηνυμάτων κειμένου και εφαρμογών και εάν είστε συνδεδεμένοι στην εφαρμογή μέσω Android, μπορείτε να στείλετε γρήγορες απαντήσεις από το ρολόι σας.
Θα σας παρακινήσει να κινηθείτε για την επόμενη συνεδρία ιδρώτα, είτε αυτό είναι καναπέ στα 5κ τρέχω ή α πυγμαχία προπονήστε και δώστε προτεραιότητα στην ευημερία σας ενθαρρύνοντας στιγμές ηρεμίας με δύο και πέντε λεπτά καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής. Σε σύγκριση με μερικές από τις μικρότερες συσκευές, εκτιμήσαμε πραγματικά την ευρύτερη οθόνη, η οποία κάνει τα πάντα να φαίνονται λίγο πιο εύκολα στη χρήση.
Πραγματικά εκπληρώνει τον ισχυρισμό μπαταρίας 6+ ημερών, ειδικά αν δεν χρησιμοποιείτε το GPS κάθε μέρα. Φορτίζει επίσης εξαιρετικά γρήγορα και μπορεί να σας δώσει μια ολόκληρη ημέρα φόρτισης σε μόλις 12 λεπτά. Αυτό το Fitbit ήταν ξεκάθαρος νικητής για εμάς. Είναι μία από τις πιο ακριβές επιλογές, αλλά αν χαίρεστε να επενδύσετε και ψάχνετε για ένα συνδυασμό tracker και smartwatch, είναι ότι πρέπει.
2. Fitbit Inspire
Καλύτερο προϋπολογισμό Fitbit
Προδιαγραφές
Μέγεθος:37mm x 16mm Διάρκεια ζωής μπαταρίας :έως και πέντε ημέρες Χρόνος φόρτισης:δύο ώρες Αδιάβροχο:έως 50μΛόγοι για αγορά
+Απλό στη χρήση και εύκολο στην πλοήγηση+Πολύ προσιτόΛόγοι προς αποφυγή
-Δεν έχει μερικά από τα πιο σε βάθος χαρακτηριστικά που κάνουν άλλα Fitbits-Ορισμένοι μπορεί να δυσκολευτούν με το καλώδιο σύντομης φόρτισηςΓια όσους αναζητούν ένα πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής χωρίς όλα τα κουδούνια και τα σφυρίγματα, το Fitbit Inspire είναι αυτό για εσάς. Είναι κομψό, κομψό και συμπαγές. Βρήκαμε το Inspire εξαιρετικά εύκολο στην πλοήγηση-ένα απλό σάρωση πάνω και κάτω σας οδηγεί σε όλες τις λειτουργίες, ενώ μπορείτε να σύρετε αριστερά και δεξιά στην αρχική οθόνη για μια γρήγορη προβολή των βασικών, όπως ο αριθμός βημάτων, οι θερμίδες που καίγονται και απόσταση με τα πόδια/τρέξιμο.
η δίαιτα dodo
Όσον αφορά τις δυνατότητες, μπορείτε να συνδέσετε το Inspire στο τηλέφωνό σας και να λαμβάνετε κλήσεις και κείμενα, καθώς και ενημερώσεις κοινωνικών μέσων στην οθόνη του προγράμματος παρακολούθησης. Μπορείτε να παρακολουθείτε την άσκηση σας, είτε πρόκειται για περπάτημα, τρέξιμο ή κολύμπι (είναι αδιάβροχο στα 50 μέτρα), αν και δεν μπορείτε να καθορίσετε την άσκηση πριν ξεκινήσετε. Αλλά, με όλα τα βασικά χαρακτηριστικά των καλύτερων Fitbits και τίποτα άλλο που να περιπλέκει τα πράγματα, είναι ιδανικό αν είστε λίγο νευρικοί με την τεχνολογία και θέλετε μια εξαιρετικά εύκολη εισαγωγή στον κόσμο των ιχνηλατών γυμναστικής.
Ένα μικροσκοπικό μας πείραμα, όμως, ήταν ότι το καλώδιο φόρτισης στο Inspire είναι πολύ σύντομο, καθιστώντας δύσκολο να ξεκουραστεί η συσκευή οπουδήποτε ενώ επανεκκινήσετε την μπαταρία. Ένα μικρό τεύχος σε ένα συνολικά εύχρηστο μικρό tracker που μοιάζει περισσότερο με ένα κομψό ρολόι παρά με ένα tracker γυμναστικής.
3. Fitbit Inspire HR
Το καλύτερο Fitbit για την παρακολούθηση του ύπνου
Προδιαγραφές
Μέγεθος:37mm x 16mm Διάρκεια ζωής μπαταρίας:έως και πέντε ημέρες Χρόνος φόρτισης:n/a Αδιάβροχο:έως 50μΛόγοι για αγορά
+Προσφέρει βαθμολογία ύπνου, το οποίο δεν είναι διαθέσιμο στο αρχικό Inspire+Περισσότερα χαρακτηριστικάΛόγοι προς αποφυγή
-Μικρότερη οθόνη από άλλα Fitbits-Χωρίς GPSΤο Fitbit Inspire HR είναι μια ενημερωμένη έκδοση του αρχικού Inspire της μάρκας, με μια ολόκληρη γκάμα νέων χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένου του tracker ύπνου. Όπως και πολλοί άλλοι δημοφιλείς ιχνηλάτες γυμναστικής στην αγορά, το Inspire HR μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο σας, παρακολουθώντας ελαφρύ, βαθύ και REM ύπνο, για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια καλύτερη ρουτίνα πριν τον ύπνο.
Το Inspire HR σας ενθαρρύνει να ενσωματώσετε και κάποιες στιγμές σκέψης στην ημέρα σας, με συνεδρίες διαλογισμού με καθοδηγούμενη αναπνοή στην οθόνη. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα Fitbits για αρχάριους καθώς μετρά επίσης τον καρδιακό ρυθμό σας, για να σας δώσει μια σαφέστερη εικόνα για την καρδιακή σας φυσική κατάσταση και πώς βελτιώνεται καθώς συνεχίζετε το ταξίδι γυμναστικής σας.
Το Inspire HR είναι ελαφρώς παχύτερο από το αρχικό μοντέλο, λόγω του επιπλέον χώρου που απαιτείται για την οθόνη καρδιακών παλμών, αλλά δεν το βρήκαμε ογκώδες. Έρχεται επίσης με 20 διαφορετικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αυξήσετε το κίνητρο της φυσικής σας κατάστασης και να κινηθείτε.
jeff goldblum emilie Λίβινγκστον(Πιστωτική εικόνα: Fitbit)
4. Fitbit Charge 4
Ο πιο προηγμένος ιχνηλάτης Fitbit
Προδιαγραφές
Μέγεθος:35,8mm x 22,7mm Διάρκεια ζωής μπαταρίας :έως επτά ημέρες Χρόνος φόρτισης:2 ώρες Αδιάβροχο:έως 50μΛόγοι για αγορά
+Εύκολο στη ρύθμιση+Ένας ολόπλευροςΛόγοι προς αποφυγή
-Μικρότερη οθόνη-Μεγαλύτερος χρόνος φόρτισηςΜια νέα και βελτιωμένη έκδοση του Fitbit's Charge 3, το Charge 4 fitness tracker είναι μία από τις πιο προηγμένες επιλογές της μάρκας, ωστόσο εξακολουθεί να είναι μια εύχρηστη αγορά.
Διαθέτει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά ενός fitness tracker και πολλά άλλα, παρακολούθηση ύπνου και βημάτων, θερμίδων που καίγονται, καρδιακού ρυθμού και πολλά άλλα. Διαθέτει λειτουργίες άσκησης και ενσωματωμένο GPS, ώστε να μπορεί να παρακολουθεί τα πάντα, είτε είστε περπάτημα για απώλεια βάρους ή αναλαμβάνοντας Pilates για αρχάριους Ε Εάν φοράτε το tracker για μια νύχτα, θα λάβετε μια σε βάθος ανάλυση ύπνου και μια βαθμολογία ύπνου που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πού έχετε κάνει λάθος εάν δεν κοιμάστε αρκετά καλής ποιότητας. Έχει επίσης συναγερμό μόνο για κραδασμούς για ήπιο ξύπνημα κάθε πρωί.
Συνολικά, αυτό είναι το καλύτερο Fitbit για γυναίκες που θέλουν όλα τα οφέλη ενός fitness tracker χωρίς περίπλοκα πρόσθετα. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η οθόνη είναι λίγο μικρή που μπορεί να αποβάλει ορισμένους αγοραστές από αυτό το μοντέλο.