Οι καλύτεροι ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τον ύπνο σας

Η συλλογή των καλύτερων ιχνηλατών γυμναστικής έχει κάτι για κάθε στόχο και προϋπολογισμό γυμναστικής

(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)

Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής μπορούν να αλλάξουν το παιχνίδι όταν πρόκειται για την υγεία σας. Αλλά με τόσα πολλά έξυπνα ρολόγια εκεί έξω, η εύρεση του σωστού μπορεί να πάρει λίγη δουλειά.

Είτε θέλετε να παρακολουθείτε πόσα βήματα κάνετε κάθε μέρα, είτε να ξεκινήσετε το ταξίδι γυμναστικής σας είτε απλώς να παρακολουθείτε την υγεία σας γενικά, είναι σημαντικό να επιλέξετε έναν ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης που να διαθέτει όλες τις δυνατότητες που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.

Οπλισμένος με ένα fitness tracker και το τα καλύτερα γυναικεία παπούτσια για περπάτημα , δεν υπάρχει τίποτα που να σας εμποδίζει στο ταξίδι σας προς τη δημιουργία και τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.

Για να βρείτε τη σωστή επιλογή για εσάς, θα πρέπει πρώτα να εξετάσετε τι θέλετε να πάρετε από το ρολόι γυμναστικής σας. Εάν είστε έντονοι περιπατητές, ίσως ψάχνετε ένα tracker που μπορεί να μετρήσει τα βήματα και την απόσταση σας. Για τους δρομείς μεταξύ μας, ένας ιχνηλάτης που προσφέρει περισσότερη εικόνα για την τεχνική θα μπορούσε να είναι μια άξια επένδυση. Και, για όσους θέλουν μια συνολική εικόνα της υγείας και της ευημερίας τους, ένα ρολόι γυμναστικής που παρακολουθεί τις προπονήσεις και τον ύπνο και ενθαρρύνει καθημερινές στιγμές, θα μπορούσε να είναι αυτό για εσάς.

Για να σας βοηθήσουμε στην αναζήτησή σας, δοκιμάσαμε μερικούς από τους καλύτερους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης στην αγορά. Μετά από μια μακρά διαδικασία δοκιμών, προσδιορίσαμε ότι το Fitbit Versa 3 δεν ήταν μόνο ένα από τα τα καλύτερα Fitbits αλλά συνολικά ο καλύτερος ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης. Επίσης, βαθμολογήσαμε το Apple Watch Series 5 ως την καλύτερη premium επιλογή, αλλά η κορυφαία επιλογή μας για τον καλύτερο προϋπολογισμό παρακολούθησης γυμναστικής μπορεί να αποτελεί έκπληξη ...

Πώς δοκιμάσαμε και επιλέξαμε τους καλύτερους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης

Για να βρείτε τους καλύτερους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης. δοκιμάσαμε μάρκες που προτιμούν τους θαυμαστές όπως Fitbit, Apple και Garmin, καθώς και μάρκες που είναι νέες στην αγορά, όπως το NURVV Run. Δοκιμάσαμε κάθε ιχνηλάτη για κάποιο χρονικό διάστημα ενώ πραγματοποιούσαμε μια σειρά δραστηριοτήτων, από σκανδιναβικό περπάτημα και τρέξιμο μονοπατιών, σε επανορθωτικές πρακτικές γιόγκα και ιδρωμένες προπονήσεις HIIT.

Ζυγίσαμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης και εξετάσαμε τα ακόλουθα:

ονόματα αγοριών βικτοριανού

• Πόσο εύκολο είναι να στηθεί
• Πόσο εύκολο είναι στη χρήση
• Πόσο διαρκεί η μπαταρία
• Πόσο μας δίνει κίνητρο για προπόνηση
• Πώς μας βοηθά να παρακολουθούμε την πρόοδό μας
• Τα επιπλέον χαρακτηριστικά που προσφέρει

Οι καλύτεροι ιχνηλάτες γυμναστικής όπως επιλέχθηκαν από τους ειδικούς μας

(Πιστωτική εικόνα: Fitbit)

1. Fitbit Versa 3

Ο καλύτερος fitness tracker συνολικά

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:40,48mm x 40,48mm Η μπαταρία διαρκεί:έως 6 ημέρες Αδιάβροχο:έως 50μ Διαθέσιμα χρώματα:Μαύρο, μεσάνυχτα, ροζ πηλός, γαϊδουράγκαθο, ελιά GPS:Ναί RRP:229,95 $ / 199,99 £

Λόγοι για αγορά

+Καλό για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης+Εύχρηστος

Λόγοι προς αποφυγή

-Η μεγάλη οθόνη μπορεί να απογοητεύσει μερικούς ανθρώπους-Πιο ακριβό από άλλα Fitbits

Υπάρχει ένας λόγος που τα Fibits φοριούνται από τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης για πάνω από μια δεκαετία και αυτός είναι επειδή είναι τόσο φιλικοί προς το χρήστη, ακόμη και για τους τεχνοφοβικούς. Αυτό ισχύει σίγουρα για το Fitbit Versa 3, ένα από τα καλύτερα Fitbits εκεί έξω και, κατά τη γνώμη μας, ένα από τα καλύτερα trackers γυμναστικής, επίσης.

Αυτό το Versa 3 επικεντρώνεται στην ενίσχυση της υγείας και της συναισθηματικής ευημερίας σας - απαραίτητα για την ευτυχισμένη και υγιεινή ζωή. Επιπλέον, μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα όρια της φυσικής σας κατάστασης.

Διαθέτει όλες τις δυνατότητες που θα μπορούσατε ποτέ να χρειαστείτε σε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής, όπως μετρητή βημάτων, μετρητή απόστασης, όργανο ελέγχου καρδιακών παλμών, ενσωματωμένο GPS, τρόπους άσκησης και οπτικές προπονήσεις στην οθόνη. Επιπλέον, είναι αδιάβροχο έως και 50 μέτρα και είναι ιδανικό για να παρακολουθείτε τα μήκη σας στην πισίνα ή να τα φοράτε κατά τη διάρκεια μιας υπαίθριας βουτιάς.

Οι λειτουργίες είναι εύκολο να επιλεγούν με απλή σάρωση προς τα πάνω, κάτω, αριστερά ή δεξιά. Και, είναι ακόμα πιο εύκολο να το ρυθμίσετε, απλά φορτίστε το χρησιμοποιώντας το παρεχόμενο καλώδιο και συνδεθείτε στην εφαρμογή Fitbit μέσω του smartphone σας.

Όχι μόνο μπορεί να αναθεωρήσει τον ύπνο σας, να παρακολουθήσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο και να σας ενθαρρύνει να αφιερώσετε χρόνο για γρήγορη επαναφορά του διαλογισμού στην αναπνοή, αλλά η συνεχώς διευρυνόμενη κοινότητα Fitbit σημαίνει ότι μπορείτε να μοιραστείτε όσο το δυνατόν λιγότερους από τους στόχους προόδου και ευεξίας σας με άλλους ομοϊδεάτες άτομα. Πάντα θα νιώθετε σαν μέλος μιας ομάδας, ακόμα και όταν το κάνετε προπονήσεις στο σπίτι μόνος ή αντιμετωπίζοντας μονοπάτια μόνος.

(Πιστωτική εικόνα: Apple)

2. Apple Watch 5

Ο καλύτερος ιχνηλάτης γυμναστικής υψηλής ποιότητας

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:40mm x 34mm Η μπαταρία διαρκεί:Έως 18 ώρες Αδιάβροχο:Έως 50μ Διαθέσιμα χρώματα:Χρώμα γκρι, ασημί, χρυσό GPS:Ναί RRP:399,99 $ / 329 £

Λόγοι για αγορά

+Κομψός+Ατελείωτη λειτουργικότητα+Σας ενθαρρύνουν να κινηθείτε περισσότερο

Λόγοι προς αποφυγή

-Ακριβός-Συμβατό μόνο με iPhone 6S+

Δεν αποτελεί έκπληξη ότι το δημοφιλές Apple Watch είναι ένα από τα καλύτερα trackers γυμναστικής, αλλά είναι μια επένδυση, οπότε θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι είστε ικανοποιημένοι με τις δυνατότητες πριν κάνετε την έξαψη σε αυτήν την επιλογή. Ευτυχώς, με το Apple Watch Series 5, η ικανοποίηση είναι σχεδόν εγγυημένη, καθαρά λόγω του τεράστιου αριθμού διαθέσιμων λειτουργιών.

Αυτό περιλαμβάνει το Siri και τη δυνατότητα απάντησης στο iMessage εν κινήσει. Αλλά αυτό δεν είναι όλο-προσθέστε στο μείγμα μια ιατρική κλινική οθόνη ΗΚΓ, αυτόματη ανίχνευση για να μάθετε ποιο άθλημα θέλετε να παρακολουθήσετε και μια ώθηση εάν δεν έχετε κινηθεί αρκετά κάθε ώρα.

Επιπλέον, αυτό το φορετό ρολόι φροντίζει επίσης για την υγεία σας, με συσκευή παρακολούθησης εμμηνορροϊκού κύκλου και οθόνη ντεσιμπέλ, ώστε να γνωρίζετε πότε πρέπει να προστατεύσετε την ακοή σας. Το μόνο που λείπει είναι το δικό του tracker ύπνου, αν και μπορείτε να κατεβάσετε μια εφαρμογή για αυτό.

Δείτε το πλήρες μας Κριτική Apple Watch Series 5

(Πιστωτική εικόνα: Myzone MZ-3)

3. MyZone MZ-3

Καλύτερος προϋπολογισμός fitness tracker

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:70mm x 43mm Η μπαταρία διαρκεί:7 μήνες Αδιάβροχο:έως 10μ Διαθέσιμα χρώματα:Μαύρο κόκκινο GPS:Μην RRP:149,99 $ / 129,99 £

Λόγοι για αγορά

+Εύκολη ρύθμιση+Καλό για ομαδική γυμναστική+Πολύ ακριβής ανάγνωση καρδιακών παλμών

Λόγοι προς αποφυγή

-Θέματα σύνδεσης-Μπορεί να είναι άβολα γύρω από το στήθος

Δεν θέλουν όλοι να φορούν ρολόι γυμναστικής και μερικοί άνθρωποι προτιμούν ένα πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής χωρίς οθόνη. Αν αυτό σας ακούγεται, τότε θα λατρέψετε την κορυφαία επιλογή προϋπολογισμού.

Αντί να το φοράτε στον καρπό σας, ο κόκκινος ιμάντας Myzone MZ-3 ταιριάζει στο στήθος σας και συνδέεται με το smartphone σας μέσω Bluetooth. Αυτός ο τύπος εξωτερικού ιμάντα μπορεί να δώσει εξαιρετικά ακριβείς ενδείξεις καρδιακών παλμών. Επιπλέον, η βαθμολογία προπόνησής σας σε αυτόν τον ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης βασίζεται στην προσπάθεια που καταβάλλετε και την ένταση του καρδιακού ρυθμού που φτάνετε. Αυτός ο τύπος ιχνηλάτη είναι εθιστικός και η εστίαση στον καρδιακό ρυθμό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, είτε κάνετε προπόνηση με τα πόδια είτε δοκιμάζετε το χέρι σας σε κάτι νέο όπως η κωπηλασία. Επιπλέον, το γεγονός ότι χρειάζεται μόνο φόρτιση κάθε επτά μήνες σημαίνει ότι αν το χρησιμοποιείτε στο γυμναστήριο, μπορείτε να το κρατήσετε στην αθλητική σας τσάντα, ώστε να μην το ξεχάσετε ποτέ.

Αν και πιστεύουμε ότι είναι το καλύτερο πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για όσους έχουν οικονομικό προϋπολογισμό, το μειονέκτημα είναι ότι δεν διαθέτει GPS. Αν αυτό είναι για εσάς ένα πρόβλημα, τότε είναι καλύτερο να κολλήσετε σε ένα ρολόι γυμναστικής.

Δείτε το πλήρες μας Myzone MZ-3 κριτική

(Πιστωτική εικόνα: Withings)

4. Withings Move ECG

Ο καλύτερος ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης για την υγεία της καρδιάς

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:38mm Η μπαταρία διαρκεί:12 μήνες Αδιάβροχο:Έως 50μ Διαθέσιμα χρώματα:Μαύρο & ασημί, λευκό & ασημί GPS:Ναί RRP:129,95 $ / 129,95

Λόγοι για αγορά

+Εύχρηστος+Μεγάλη και κομψή όψη ρολογιού+Τεχνολογία ΗΚΓ

Λόγοι προς αποφυγή

-Περιορισμένα χαρακτηριστικά-Δεν είναι επαναφορτιζόμενη

Το Withings Move ECG κέρδισε μια θέση στα καλύτερα μας trackers γυμναστικής, λόγω της ιατρικής τεχνολογίας που μπορεί να παρακολουθεί αποτελεσματικά τους καρδιακούς παλμούς σας.

Η ενσωματωμένη συσκευή κολπικής μαρμαρυγής σημαίνει ότι μπορείτε να ανακαλύψετε τυχόν παρατυπίες καρδιακών παλμών σε λιγότερο από ένα λεπτό, απλά βάζοντας τον αντίχειρα και τον δείκτη σας στο πλάι του χείλους.

Επιπλέον, είναι μια εξαιρετική επιλογή αν ψάχνετε για έναν κομψό τρόπο παρακολούθησης της καθημερινής σας δραστηριότητας. Υπάρχει ένα ειδικό χέρι στην αναλογική όψη ρολογιού που παρακολουθεί τα καθημερινά βήματα, το οποίο κινείται όπως κι εσείς και στη συνέχεια επαναφέρεται αυτόματα τα μεσάνυχτα. Θα εκπλαγείτε πόσο μπορεί να σας ωθήσει να κάνετε αυτά τα τελευταία εκατοντάδες βήματα για να παραμείνετε στο στόχο - βοηθώντας σας να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή στη διαδικασία.

Σε αντίθεση με τους άλλους ιχνηλάτες γυμναστικής, αυτό το ρολόι λειτουργεί με μπαταρία σε σχήμα νομίσματος, την οποία θα πρέπει να αλλάζετε χειροκίνητα κάθε φορά που εξαντλείται η μπαταρία σας. Δεν διαθέτει επίσης ενσωματωμένο GPS, οπότε θα πρέπει να πάρετε το smartphone σας μαζί σας όταν τρέχετε ή περπατάτε για να επιτρέψετε στην εφαρμογή να παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας.

Δείτε το πλήρες μας Withings Move ανασκόπηση ΗΚΓ

(Πιστωτική εικόνα: TicWatch)

5. Mobvoi TicWatch C2 Plus

Ο καλύτερος ιχνηλάτης γυμναστικής με ενσωματωμένο GPS

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:42,8 χλστ Η μπαταρία διαρκεί:δύο ημέρες Αδιάβροχο:έως 1,5 μ. για 30 λεπτά Διαθέσιμα χρώματα:Όνυχα, πλατίνα, ροζ χρυσός GPS:Ναί RRP:209,99 $ / 189,99 £

Λόγοι για αγορά

+Κομψός σχεδιασμός+Έγχρωμη οθόνη+Ενσωματωμένο GPS+Πλήρες φάσμα χαρακτηριστικών

Λόγοι προς αποφυγή

-Βαρύς-Χρειάζεται χρόνος για να στηθεί

Lookάχνετε για ένα tracker γυμναστικής που μοιάζει με ένα κομψό ρολόι, αλλά εξακολουθεί να έχει ενσωματωμένο GPS και είναι επαναφορτιζόμενο; Cue - το Mobvoi TicWatch C2+.

Για τις περισσότερες αγορές γυμναστικής, η παρακολούθηση των βημάτων σας, τα επίπεδα δραστηριότητας, οι θερμίδες που καίγονται, η απόσταση που διανύετε και η δημιουργία προσωπικών στόχων θα ήταν αρκετή. Αλλά, το TicWatch C2+ προσφέρει πολλά περισσότερα. Οι λειτουργίες διαλογισμού αναπνοής, ο Βοηθός Google και οι ειδοποιήσεις για κοινωνικά μέσα και SMS το καθιστούν έναν από τους καλύτερους ιχνηλάτες γυμναστικής. Επιπλέον, το ενσωματωμένο GPS και το Google Pay σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν θα πάρετε ξανά το τηλέφωνό σας μαζί σας.

συνταγές κοτόπουλου και ταλιατέλες

Διατίθεται σε τρία εκπληκτικά χρώματα, όνυχα, πλατίνα και ροζ χρυσό, και με έγχρωμη οθόνη, καθώς και 20 διαφορετικά σχέδια προσώπου ρολογιού για να διαλέξετε, μπορείτε πραγματικά να το εξατομικεύσετε ανάλογα με το γούστο σας. Σίγουρα θα έχετε μια καλή απόδοση της επένδυσής σας εάν το Mobvoi TicWatch C2+ τσιμπήσει όλα τα κουτιά σας και είστε πρόθυμοι να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να το ρυθμίσετε πριν ξεκινήσετε.

Το μόνο μειονέκτημα σε αυτό το tracker γυμναστικής είναι ο κομψός σχεδιασμός ρολογιού που αισθάνεται πολύ πιο βαρύς από άλλους ιχνηλάτες που θα μπορούσαν να αποτρέψουν ορισμένους αγοραστές από αυτήν την επιλογή.

Δείτε το πλήρες μας Mobvoi TicWatch C2+ κριτική

(Πιστωτική εικόνα: Suunto)

6. Suunto 3 Fitness

Ο καλύτερος ιχνηλάτης γυμναστικής για να φοράτε όλη την ημέρα

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:43mm Η μπαταρία διαρκεί:έως 30 ώρες όταν χρησιμοποιείτε συνδεδεμένο GPS Αδιάβροχο:έως 30μ Διαθέσιμα χρώματα:Μαύρο, σακούρα, μπορντό, χαλκός, χρυσός, ωκεανός GPS:Μην RRP:299 $ / 199 £

Λόγοι για αγορά

+Πυγμάχος ελαφρού βάρους+Ανετος+Παρακολουθεί μια σειρά δραστηριοτήτων+Εκπαίδευση καθοδήγησης

Λόγοι προς αποφυγή

-Όχι οθόνη αφής-Δεν υπάρχει ενσωματωμένο GPS

Μόλις ξεκινήσατε το ταξίδι γυμναστικής σας και δεν είστε σίγουροι ποιος τύπος άσκησης θα είναι ακόμα κατάλληλος για εσάς; Βήμα μπροστά, το Suunto 3. Όχι μόνο βοηθά στην παρακολούθηση της απόδοσής σας για μια φαινομενικά ατελείωτη λίστα αθλημάτων, από γιόγκα για αρχάριους για πεζοπορία σε πολεμικές τέχνες, αλλά αξιολογεί τα δεδομένα σας και στη συνέχεια σας παρέχει ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που πρέπει να ακολουθήσετε.

Το βραχιόλι είναι εξαιρετικά εύκαμπτο και άνετο να το φοράτε, ακόμη και όταν ιδρώνετε, οπότε είναι υπέροχο για καθημερινή χρήση. Επιπλέον, μας αρέσει η ικανότητά του να παρακολουθεί τους καρδιακούς παλμούς σας 24/7. Επιπλέον, αυτό το ρολόι γυμναστικής παρακολουθεί επίσης τον ύπνο και σας λέει την ποιότητα του ύπνου σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε πώς αυτό που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας επηρεάζει πόσο ξεκούραση χρειάζεστε τη νύχτα. Και, μόλις στα 36 γραμμάρια, δεν αισθάνεται πολύ βαρύ, οπότε δεν θα σας ξυπνήσει το βράδυ.

Ωστόσο, εάν θέλετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με οθόνη αφής, χάστε αυτό. Αντ 'αυτού, αυτό το ρολόι έχει πέντε μεγάλα κουμπιά γύρω από το χείλος για τον έλεγχο της συσκευής.

Δείτε το πλήρες μας Κριτική Suunto 3

(Πιστωτική εικόνα: NURVV Run)

7. Έξυπνοι πάτοι NURVV Run

Ο καλύτερος ιχνηλάτης γυμναστικής για δρομείς

Προδιαγραφές

Μέγεθος:ΗΠΑ 5-15,5 / UK 2,5-12 Η μπαταρία διαρκεί:5+ ώρες Αδιάβροχο:Ναί Διαθέσιμα χρώματα:Μαύρος GPS:Ναί RRP:299,95 $ / 249,99

Λόγοι για αγορά

+Σε βάθος τεχνική ανάλυσης και καθοδήγησης+Πυγμάχος ελαφρού βάρους+Κατάλληλο για όλες τις καιρικές συνθήκες

Λόγοι προς αποφυγή

-Χρειάζεται χρόνος για να στηθεί-Μπορεί να παρακολουθεί μόνο τρέξεις

Για δρομείς που θέλουν να βελτιώσουν την τεχνική τους, δεν υπάρχει καλύτερο tracker φυσικής κατάστασης από το NURVV Run Smart Insoles. Χρησιμοποιώντας πάτους με 32 αισθητήρες που τοποθετούνται στους εκπαιδευτές σας και ιχνηλάτες που κολλάνε σε κάθε παπούτσι, το NURVV Run παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας, αναλύει την τεχνική σας και παρέχει διορατικότητα και καθοδήγηση για να γίνετε καλύτερος δρομέας.

Παρακολουθεί τα πάντα, από την απόσταση και τον χρόνο σας, μέχρι το μήκος του βήματος, το χτύπημα των ποδιών, τον πρηνισμό και την ισορροπία. Αγαπάμε επίσης την ακουστική προπόνηση σε πραγματικό χρόνο, χρησιμοποιώντας τις ρυθμίσεις Pace Coach ή Footstrike Trainer που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την τεχνική μας καθώς προπονούμαστε. Αυτό που ξεχωρίζει αυτόν τον ιχνηλάτη γυμναστικής από τους άλλους είναι ότι η παρακολούθηση γίνεται ακριβώς εκεί που είναι η εργασία-έτσι οι δρομείς λαμβάνουν σε βάθος και ακριβείς μετρήσεις της ταχύτητας (βήματα ανά λεπτό) και του πρηνισμού (προς τα μέσα κίνηση του ποδιού καθώς κυλά και διανέμει τη δύναμη της πρόσκρουσης στο έδαφος). Γνωρίζοντας αυτό μπορεί πραγματικά να ανεβάσετε το τρέξιμό σας στο επόμενο επίπεδο και να επισημάνετε τυχόν ζητήματα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό.

Οι πάτοι είναι εξαιρετικά ελαφροί, οπότε δεν θα τους παρατηρήσετε καθόλου στα γυμναστήρια σας και είναι εύκολο να στηθούν. Απλώς φορτίστε τους ιχνηλάτες που είναι συνδεδεμένοι με τους πάτους, τοποθετήστε τους πάτους στους εκπαιδευτές σας και συνδεθείτε στην εφαρμογή NURVV Run.

Θα πρέπει να τρέξετε τουλάχιστον τέσσερις φορές, συνολικά έως και 10 χιλιόμετρα για να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια εξατομικευμένη βαθμολογία Running Health που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πού υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης και πόσο βιώσιμο είναι πραγματικά το τρέξιμό σας. Οι έξυπνοι πάτοι είναι ένα ακριβό εργαλείο, που ταιριάζει καλύτερα σε εκείνους που είναι πραγματικά συγκεντρωμένοι στο να ανεβάσουν το τρέξιμό τους στο επόμενο επίπεδο.

(Πιστωτική εικόνα: Garmin)

8. Garmin Venu 2S

Το καλύτερο ρολόι γυμναστικής Garmin

Προδιαγραφές

Διαστάσεις ρολογιού:40,4 χ 40,4 χ 12,1 χλστ Η μπαταρία διαρκεί:Έως 11 ημέρες Αδιάβροχο:Ναι έως 50 μέτρα Διαθέσιμα χρώματα:Ανοξείδωτο ατσάλι, ανοιχτόχρυσος, ασημί ανοξείδωτο ατσάλι, ροζ χρυσός GPS:Ναί RRP:399,99 $ / 349,99 £

Λόγοι για αγορά

+Εύκολη εγκατάσταση και χρήση+Ποικιλία χαρακτηριστικών+Κομψός σχεδιασμός

Λόγοι προς αποφυγή

-Ακριβός

Όσον αφορά τους ιχνηλάτες γυμναστικής και τα έξυπνα ρολόγια, η Garmin είναι ηγέτης στον κλάδο. Και, για εμάς, το Venu 2S είναι το καλύτερο ρολόι γυμναστικής στην οικογένεια Garmin.

Η μάρκα υπόσχεται ότι το Venu 2S θα σας βοηθήσει να συντονιστείτε με το σώμα και το μυαλό σας, και το κάνει εξαιρετικά με μια σειρά από χαρακτηριστικά που παράγουν βασικά στατιστικά για τον καρδιακό ρυθμό, την αναπνοή και τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα. Ένας αισθητήρας άγχους θα σας πει πότε είναι ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα και να κάνετε μία από τις ασκήσεις αναπνοής στην οθόνη, ενώ μια μπαταρία σώματος παρακολουθεί τα επίπεδα ενέργειας και ενθαρρύνει την ανάπαυση όταν τη χρειάζεστε περισσότερο.

Οι προσφορές της εφαρμογής είναι εξαιρετικές. Υπάρχουν κινούμενες ασκήσεις στην οθόνη στο ρολόι που μπορούν να σας καθοδηγήσουν σε όλα από Pilates για αρχάριους to s προπόνηση αντοχής -τέλειες προπονήσεις στο σπίτι όταν δεν έχετε χρόνο. Υπάρχουν επίσης ενσωματωμένες αθλητικές εφαρμογές για την παρακολούθηση της δραστηριότητας και ο ιχνηλάτης λεπτών έντασης παρέχει όλα τα κίνητρο προπόνησης θα πρέπει να πετύχετε τον εβδομαδιαίο στόχο σας. Είναι εγκεκριμένο για κολύμβηση και μπορείτε να παρακολουθείτε όλη τη δραστηριότητά σας μέσω της εφαρμογής Garmin Connect.

Το έξυπνο ρολόι GPS συνοδεύεται από όλα τα κουδούνια και τις σφυρίχτρες, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης ύπνου, του Garmin Pay, των ειδοποιήσεων τηλεφώνου και των χαρακτηριστικών ασφαλείας και παρακολούθησης. Είναι ένα ακριβό tracker, αλλά αξίζει τον κόπο αν θέλετε να επενδύσετε σε ένα υψηλής ποιότητας έξυπνο ρολόι που μπορεί να τα κάνει όλα και να σας κρατήσει πολλά χρόνια ακόμη. Αν και, αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο οι χρήστες Android μπορούν να απαντήσουν σε κείμενα μέσω της όψης ρολογιού.